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Asparagus

Calorias e macros por 100 g, mais um calculo rapido para a sua porcao.

kcal / 100 g
167
Proteina
3,3 g
Gordura
16,7 g
Carboidratos
10 g

Alimentos e bebidas à base de plantas · Código de barras: 0799493391855 · Porcao 2 Tbsp (30 g) · Atualizado 23 de abril de 2020

Asparagus: calorias · informação nutricional

Asparagus: 167 kcal / 100 g. 2 Tbsp (30 g): 50 kcal. 100 g: Proteína 3,3 g, Gordura 16,7 g, Carboidratos 10 g.

porção: g, calorias, macros. Verifique sempre o rótulo do produto.

2 Tbsp (30 g): 2,5% · 2000 kcal.

dados: NOVA 3, Nutri-Score C, Eco-Score B, não vegano, sem óleo de palma detectado e Alergenos: Milk.

Calorias e macros para a sua porcao

Digite os gramas ou escolha uma porcao rapida.

Serve para a sua porcao, meia embalagem ou qualquer outro peso.

Pontuacoes

Nutri-Score
Pontuacao nutricional (A–E). A = melhor, E = pior. Baseada em nutrientes por 100 g / 100 ml.
C
Pontos: 7Versao: 2023
Eco-Score
Pontuacao de impacto ambiental (A–E). A = menor pegada, E = maior. Estimativa a partir de dados do ciclo de vida (CO₂, terra, agua, etc.).
B
Pontos: 70
NOVA
Nivel de processamento (1–4). 1 = minimamente processado, 4 = ultraprocessado. Baseado em ingredientes e tipo de processamento.
3

Niveis de nutrientes

Gorduras
Medio
Gorduras saturadas
Medio
Acucares
Baixo
Sal
Medio

Dieta e ingredientes

Vegano
Nao
Vegetariano
Talvez
Oleo de palma
Sim
Alergenos
Milk
Ingredientes
Green asparagus, sunflower oil, grana padano cheese, salt, citric acid, spices.

Mais detalhes

Categorias
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Fruits and vegetables based foods, Vegetables based foods, Vegetable rods, Asparagus, Salted snacks