Panera

100% Whole wheat

Calorias e macros por 100 g, mais um calculo rapido para a sua porcao.

kcal / 100 g
250
Proteina
9,4 g
Gordura
4,7 g
Carboidratos
43,8 g

Barcode 0835841006818 · Porcao 1 f food contributes to a daily diet. (32 g) · Atualizado 27 de julho de 2025

Calorias e macros para a sua porcao

Digite os gramas ou escolha uma porcao rapida.

Serve para a sua porcao, meia embalagem ou qualquer outro peso.

Pontuacoes

Nutri-Score
Pontuacao nutricional (A–E). A = melhor, E = pior. Baseada em nutrientes por 100 g / 100 ml.
Versao: 2023
Eco-Score
Pontuacao de impacto ambiental (A–E). A = menor pegada, E = maior. Estimativa a partir de dados do ciclo de vida (CO₂, terra, agua, etc.).
NOVA
Nivel de processamento (1–4). 1 = minimamente processado, 4 = ultraprocessado. Baseado em ingredientes e tipo de processamento.
4

Dieta e ingredientes

Vegano
Talvez
Vegetariano
Talvez
Oleo de palma
Sim
Alergenos
Gluten, Soybeans
Ingredientes
whole wheat flour, water, sprouted whole wheat flour, yeast, brown sugar, wheat gluten, soybean oil and/or canola oil, wheat bran, cultured wheat flour, salt, vinegar, fermented rye flour, lactic acid, ascorbic acid, enzymes, soy lecithin