Ham and cheese on wheat bread
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 227
- Proteina
- 14 g
- Gordura
- 6 g
- Carboidratos
- 26,7 g
Porcao: 5.3 ONZ (150 g) Abrir produto →
Sanduiches: calorias e macros
Compare Sanduiches foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Ham and cheese pita
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 209
- Proteina
- 11 g
- Gordura
- 8,7 g
- Carboidratos
- 21,3 g
Porcao: 1 SANDWICH (253.9 g) Abrir produto →
Ham and cheese sub
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 209
- Proteina
- 13,7 g
- Gordura
- 5,9 g
- Carboidratos
- 24,2 g
Porcao: 1 SANDWICH (153 g) Abrir produto →
Ham and cheese sub
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 209
- Proteina
- 13,7 g
- Gordura
- 5,9 g
- Carboidratos
- 24,2 g
Porcao: 1 SANDWICH (153 g) Abrir produto →
Ham and cheese sub
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 209
- Proteina
- 13,7 g
- Gordura
- 5,9 g
- Carboidratos
- 24,2 g
Porcao: 1 SANDWICH (153 g) Abrir produto →
Etai's
Ham And Swiiss
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 181
- Proteina
- 7,8 g
- Gordura
- 6,9 g
- Carboidratos
- 19 g
Porcao: 4 ONZ (116 g) Abrir produto →
Etai's
Ham And Swiss Cheese Wedge
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 182
- Proteina
- 10,1 g
- Gordura
- 6,3 g
- Carboidratos
- 23,9 g
Porcao: 159 g (159 g) Abrir produto →
Ham, brie & strawberry preserve flute sandwich
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 211
- Proteina
- 10,1 g
- Gordura
- 6,2 g
- Carboidratos
- 29,1 g
Porcao: 1 SANDWICH (227 g) Abrir produto →
Hamburgers
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 259
- Proteina
- 17,6 g
- Gordura
- 20 g
- Carboidratos
- 0 g
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Ham & cheddar cheese on white bread
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 221
- Proteina
- 13,6 g
- Gordura
- 6,5 g
- Carboidratos
- 27,1 g
Porcao: 1 SANDWICH (199 g) Abrir produto →
Ham & cheddar croissant
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 227
- Proteina
- 12,1 g
- Gordura
- 11,4 g
- Carboidratos
- 18,4 g
Porcao: 1 CROISSANT (141 g) Abrir produto →
Ham & cheddar deli sandwich
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 200
- Proteina
- 11,5 g
- Gordura
- 6,7 g
- Carboidratos
- 25,8 g
Porcao: 1 SERVING (104.8 g) Abrir produto →
Marketside
Ham & Cheddar Mini Sub
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 225
- Proteina
- 14,7 g
- Gordura
- 7,8 g
- Carboidratos
- 24 g
Porcao: 204 g Abrir produto →
Ham & cheddar sandwich
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 204
- Proteina
- 13,8 g
- Gordura
- 6 g
- Carboidratos
- 24,2 g
Porcao: 1 SANDWICH (269 g) Abrir produto →
Ham & cheddar sandwich, ham & cheddar
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 211
- Proteina
- 13,9 g
- Gordura
- 7,8 g
- Carboidratos
- 20,5 g
Porcao: 166 g (166 g) Abrir produto →
Ham & Cheddar Sliders
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 262
- Proteina
- 14,8 g
- Gordura
- 7,4 g
- Carboidratos
- 32,8 g
Porcao: 1 piece (61 g) Abrir produto →
Ham & cheese
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 203
- Proteina
- 14,1 g
- Gordura
- 6,3 g
- Carboidratos
- 25 g
Porcao: 4.5 ONZ (128 g) Abrir produto →
Ham & cheese hoagie
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 172
- Proteina
- 12,6 g
- Gordura
- 5,6 g
- Carboidratos
- 18,1 g
Porcao: 0.5 SANDWICH (215 g) Abrir produto →
Ham & Cheese Sandwich
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 205
- Proteina
- 14,2 g
- Gordura
- 6,3 g
- Carboidratos
- 24,4 g
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Ham & Cheese Sandwich
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 206
- Proteina
- 13,5 g
- Gordura
- 7,6 g
- Carboidratos
- 20,6 g
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