Lighthouse bay
2 Breaded COD FILLETS
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 191
- Bialko
- 12,8 g
- Tluszcz
- 7,6 g
- Weglowodany
- 17,5 g
Otworz karte, zeby zobaczyc porcje Otworz produkt →
Salmon
Kalorie i makro na 100 g plus szybkie obliczenie dla twojej porcji.
- kcal / 100 g
- 219
- Bialko
- 20 g
- Tluszcz
- 15 g
- Weglowodany
- 0,9 g
Salmon: kalorie · wartości odżywcze
Salmon: 219 kcal / 100 g. 1 portion (100 g): 219 kcal. 100 g: Białko 20 g, Tłuszcz 15 g, Węglowodany 0,9 g.
porcja: g, kalorie, makro. Zawsze sprawdzaj etykietę produktu.
1 portion (100 g): 11% · 2000 kcal.
Kalorie i makro dla twojej porcji
Wpisz gramy albo wybierz szybki wariant porcji.
Dla twojej porcji, polowy opakowania albo dowolnej innej wagi.
Oceny
- Nutri-Score
Ocena zywieniowa (A–E). A = lepiej, E = gorzej. Na podstawie skladnikow odzywczych na 100 g / 100 ml.
- —Wersja: 2023
- Eco-Score
Ocena wplywu na srodowisko (A–E). A = mniejszy slad, E = wiekszy. Szacowana na podstawie danych cyklu zycia (CO₂, ziemia, woda itp.).
- —
- NOVA
Poziom przetworzenia (1–4). 1 = minimalnie przetworzone, 4 = ultraprzetworzone. Na podstawie skladu i rodzaju przetwarzania.
- —
Poziomy skladnikow
- Tluszcze
- Sredni
- Tluszcze nasycone
- Sredni
- Cukry
- Brak danych
- Sol
- Brak danych
Wiecej szczegolow
- Gdzie kupic
- Ireland
- Sklepy
- Lidl
- Kategorie
- Seafood, Fishes, Fatty fishes, Salmons