Tofu

Kalorie i makro na 100 g plus szybkie obliczenie dla twojej porcji.

kcal / 100 g: 106
Bialko: 10,6 g
Tluszcz: 5,9 g
Weglowodany: 1,2 g

Policz swoja porcje Porownaj w kategorii

Żywność i napoje na bazie roślin · Barcode 0030871302118 · Porcja 3 ONZ (85 g) · Zaktualizowano 13 stycznia 2026

Kalorie i makro dla twojej porcji

Wpisz gramy albo wybierz szybki wariant porcji.

Waga porcji, g

Dla twojej porcji, polowy opakowania albo dowolnej innej wagi.

Oceny

Nutri-Score Ocena zywieniowa (A–E). A = lepiej, E = gorzej. Na podstawie skladnikow odzywczych na 100 g / 100 ml.: A
Punkty: -2Wersja: 2023
Eco-Score Ocena wplywu na srodowisko (A–E). A = mniejszy slad, E = wiekszy. Szacowana na podstawie danych cyklu zycia (CO₂, ziemia, woda itp.).: —
NOVA Poziom przetworzenia (1–4). 1 = minimalnie przetworzone, 4 = ultraprzetworzone. Na podstawie skladu i rodzaju przetwarzania.: 4

Poziomy skladnikow

Tluszcze: Sredni
Tluszcze nasycone: Niski
Cukry: Niski
Sol: Niski

Dieta i sklad

Weganskie: Tak
Wegetarianskie: Tak
Olej palmowy: Tak
Alergeny: Soybeans

Skladniki: Filtered water, sprouted organic soybeans, calcium sulfate, glucono delta lactone, nigari [magnesium chloride, a natural firming agent].

Etykiety i tagi

Etykiety: Organic, No Gmos, Non Gmo Project
Dodatki: E575

Wiecej szczegolow

Kategorie: Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Legumes and their products, Meats and their products, Meats, Meat alternatives, Tofu