Tilapia Fillet

Kalorie i makro na 100 g plus szybkie obliczenie dla twojej porcji.

kcal / 100 g: 223
Bialko: 12,5 g
Tluszcz: 8,9 g
Weglowodany: 24,1 g

Policz swoja porcje Porownaj w kategorii

Owoce morza · Barcode 7544417000202 · Porcja 112 g (4 ONZ) · Zaktualizowano 14 listopada 2020

Kalorie i makro dla twojej porcji

Wpisz gramy albo wybierz szybki wariant porcji.

Waga porcji, g

Dla twojej porcji, polowy opakowania albo dowolnej innej wagi.

Oceny

Nutri-Score Ocena zywieniowa (A–E). A = lepiej, E = gorzej. Na podstawie skladnikow odzywczych na 100 g / 100 ml.: B
Punkty: 2Wersja: 2023
Eco-Score Ocena wplywu na srodowisko (A–E). A = mniejszy slad, E = wiekszy. Szacowana na podstawie danych cyklu zycia (CO₂, ziemia, woda itp.).: —
NOVA Poziom przetworzenia (1–4). 1 = minimalnie przetworzone, 4 = ultraprzetworzone. Na podstawie skladu i rodzaju przetwarzania.: 4

Poziomy skladnikow

Tluszcze: Sredni
Tluszcze nasycone: Sredni
Cukry: Niski
Sol: Sredni

Dieta i sklad

Weganskie: Nie
Wegetarianskie: Nie
Olej palmowy: Tak
Alergeny: Fish, Gluten

Skladniki: Tilapia, enriched bleached wheat flour (enriched with niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, modified foods starch (corn wheat), dextrose, salt, enriched yellow corn flour (enriched with niacin, reduced iron, thiamine

Wiecej szczegolow

Kategorie: Seafood, Fishes, Tilapia