Quirch Foods Company

Tilapia

Kalorie i makro na 100 g plus szybkie obliczenie dla twojej porcji.

kcal / 100 g
97
Bialko
20,4 g
Tluszcz
1,8 g
Weglowodany
0 g

Owoce morza · Barcode 0665072020068 · Porcja 0.5 fillet (113 g) · Zaktualizowano 6 grudnia 2025

Kalorie i makro dla twojej porcji

Wpisz gramy albo wybierz szybki wariant porcji.

Dla twojej porcji, polowy opakowania albo dowolnej innej wagi.

Oceny

Nutri-Score
Ocena zywieniowa (A–E). A = lepiej, E = gorzej. Na podstawie skladnikow odzywczych na 100 g / 100 ml.
A
Punkty: -6Wersja: 2023
Eco-Score
Ocena wplywu na srodowisko (A–E). A = mniejszy slad, E = wiekszy. Szacowana na podstawie danych cyklu zycia (CO₂, ziemia, woda itp.).
NOVA
Poziom przetworzenia (1–4). 1 = minimalnie przetworzone, 4 = ultraprzetworzone. Na podstawie skladu i rodzaju przetwarzania.
1

Poziomy skladnikow

Tluszcze
Niski
Tluszcze nasycone
Niski
Cukry
Niski
Sol
Niski

Dieta i sklad

Weganskie
Nie
Wegetarianskie
Nie
Olej palmowy
Tak
Alergeny
Fish
Skladniki
Tilapia

Wiecej szczegolow

Kategorie
Seafood, Fishes, Tilapia