Produkt

Swordfish steak

Kalorie i makro na 100 g plus szybkie obliczenie dla twojej porcji.

kcal / 100 g
121
Bialko
16,1 g
Tluszcz
6,1 g
Weglowodany
0 g

Owoce morza · Barcode 0819600017017 · Porcja 3.5 ONZ (99.2 g) · Zaktualizowano 23 kwietnia 2020

Kalorie i makro dla twojej porcji

Wpisz gramy albo wybierz szybki wariant porcji.

Dla twojej porcji, polowy opakowania albo dowolnej innej wagi.

Oceny

Nutri-Score
Ocena zywieniowa (A–E). A = lepiej, E = gorzej. Na podstawie skladnikow odzywczych na 100 g / 100 ml.
E
Punkty: 22Wersja: 2023
Eco-Score
Ocena wplywu na srodowisko (A–E). A = mniejszy slad, E = wiekszy. Szacowana na podstawie danych cyklu zycia (CO₂, ziemia, woda itp.).
NOVA
Poziom przetworzenia (1–4). 1 = minimalnie przetworzone, 4 = ultraprzetworzone. Na podstawie skladu i rodzaju przetwarzania.
1

Poziomy skladnikow

Tluszcze
Sredni
Tluszcze nasycone
Sredni
Cukry
Niski
Sol
Wysoki

Dieta i sklad

Weganskie
Nie
Wegetarianskie
Nie
Olej palmowy
Nieznane
Alergeny
Fish
Skladniki
Swordfish, co (co used as a preservative to promote color retention).

Wiecej szczegolow

Kategorie
Seafood, Frozen foods, Frozen seafood