La sirena
Chunk light tuna in water(cajas)
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 109
- Bialko
- 25,5 g
- Tluszcz
- 0,9 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 0.25 cup (55 g) Otworz produkt →
Sardines
Kalorie i makro na 100 g plus szybkie obliczenie dla twojej porcji.
- kcal / 100 g
- 213
- Bialko
- 21,3 g
- Tluszcz
- 13,3 g
- Weglowodany
- 2,7 g
Kalorie i makro dla twojej porcji
Wpisz gramy albo wybierz szybki wariant porcji.
Dla twojej porcji, polowy opakowania albo dowolnej innej wagi.
Oceny
- Nutri-Score
Ocena zywieniowa (A–E). A = lepiej, E = gorzej. Na podstawie skladnikow odzywczych na 100 g / 100 ml.
- BPunkty: 2Wersja: 2023
- Eco-Score
Ocena wplywu na srodowisko (A–E). A = mniejszy slad, E = wiekszy. Szacowana na podstawie danych cyklu zycia (CO₂, ziemia, woda itp.).
- EPunkty: 15
- NOVA
Poziom przetworzenia (1–4). 1 = minimalnie przetworzone, 4 = ultraprzetworzone. Na podstawie skladu i rodzaju przetwarzania.
- —
Poziomy skladnikow
- Tluszcze
- Sredni
- Tluszcze nasycone
- Sredni
- Cukry
- Niski
- Sol
- Sredni
Wiecej szczegolow
- Kategorie
- Seafood, Canned foods, Fishes, Fatty fishes, Canned fishes, Sardines, Canned sardines