Mw Polar

Mackerel

Kalorie i makro na 100 g plus szybkie obliczenie dla twojej porcji.

kcal / 100 g
158
Bialko
22,8 g
Tluszcz
7 g
Weglowodany
0 g

Owoce morza · Barcode 0074027001999 · Porcja 1/3 cup (57 g) · Zaktualizowano 22 kwietnia 2020

Kalorie i makro dla twojej porcji

Wpisz gramy albo wybierz szybki wariant porcji.

Dla twojej porcji, polowy opakowania albo dowolnej innej wagi.

Oceny

Nutri-Score
Ocena zywieniowa (A–E). A = lepiej, E = gorzej. Na podstawie skladnikow odzywczych na 100 g / 100 ml.
B
Punkty: 2Wersja: 2023
Eco-Score
Ocena wplywu na srodowisko (A–E). A = mniejszy slad, E = wiekszy. Szacowana na podstawie danych cyklu zycia (CO₂, ziemia, woda itp.).
NOVA
Poziom przetworzenia (1–4). 1 = minimalnie przetworzone, 4 = ultraprzetworzone. Na podstawie skladu i rodzaju przetwarzania.
3

Poziomy skladnikow

Tluszcze
Sredni
Tluszcze nasycone
Sredni
Cukry
Niski
Sol
Sredni

Dieta i sklad

Weganskie
Nie
Wegetarianskie
Nie
Olej palmowy
Tak
Alergeny
Fish
Skladniki
Mackerel, water, salt.

Wiecej szczegolow

Kategorie
Seafood, Canned foods