Couscous

Kalorie i makro na 100 g plus szybkie obliczenie dla twojej porcji.

kcal / 100 g: 339
Bialko: 12,5 g
Tluszcz: 1,8 g
Weglowodany: 73,2 g

Policz swoja porcje Porownaj w kategorii

Żywność i napoje na bazie roślin · Barcode 0072769004230 · Porcja 2 ONZ (56 g) · Zaktualizowano 22 kwietnia 2020

Kalorie i makro dla twojej porcji

Wpisz gramy albo wybierz szybki wariant porcji.

Waga porcji, g

Dla twojej porcji, polowy opakowania albo dowolnej innej wagi.

Oceny

Nutri-Score Ocena zywieniowa (A–E). A = lepiej, E = gorzej. Na podstawie skladnikow odzywczych na 100 g / 100 ml.: D
Punkty: 13Wersja: 2023
Eco-Score Ocena wplywu na srodowisko (A–E). A = mniejszy slad, E = wiekszy. Szacowana na podstawie danych cyklu zycia (CO₂, ziemia, woda itp.).: —
NOVA Poziom przetworzenia (1–4). 1 = minimalnie przetworzone, 4 = ultraprzetworzone. Na podstawie skladu i rodzaju przetwarzania.: 4

Poziomy skladnikow

Tluszcze: Niski
Tluszcze nasycone: Niski
Cukry: Niski
Sol: Wysoki

Dieta i sklad

Weganskie: Mozliwe
Wegetarianskie: Mozliwe
Olej palmowy: Tak
Alergeny: Gluten, Soybeans

Skladniki: Organic couscous (precooked organic durum wheat semolina), seasoning (sea salt, organic dextrose, organic garlic powder, organic dehydrated garlic, organic soy sauce powder [organic soy sauce {organic soybeans, salt}, organic maltodextrin**, salt], organic umami flavor [organic yeast extract {contains wheat}, natural flavors], organic parsley*, organic black pepper, organic extra virgin olive oil).

Wiecej szczegolow

Kategorie: Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Cereals and potatoes, Cereals and their products, Pastas