Bulgur

Kalorie i makro na 100 g plus szybkie obliczenie dla twojej porcji.

kcal / 100 g: 150
Bialko: 4 g
Tluszcz: 1 g
Weglowodany: 32 g

Policz swoja porcje Porownaj w kategorii

Żywność i napoje na bazie roślin · Barcode 0074265014294 · Porcja 3.5 ONZ (100 g) · Zaktualizowano 23 kwietnia 2020

Kalorie i makro dla twojej porcji

Wpisz gramy albo wybierz szybki wariant porcji.

Waga porcji, g

Dla twojej porcji, polowy opakowania albo dowolnej innej wagi.

Oceny

Nutri-Score Ocena zywieniowa (A–E). A = lepiej, E = gorzej. Na podstawie skladnikow odzywczych na 100 g / 100 ml.: B
Punkty: 2Wersja: 2023
Eco-Score Ocena wplywu na srodowisko (A–E). A = mniejszy slad, E = wiekszy. Szacowana na podstawie danych cyklu zycia (CO₂, ziemia, woda itp.).: A
Punkty: 75
NOVA Poziom przetworzenia (1–4). 1 = minimalnie przetworzone, 4 = ultraprzetworzone. Na podstawie skladu i rodzaju przetwarzania.: 3

Poziomy skladnikow

Tluszcze: Niski
Tluszcze nasycone: Niski
Cukry: Sredni
Sol: Sredni

Dieta i sklad

Weganskie: Nieznane
Wegetarianskie: Nieznane
Olej palmowy: Tak

Skladniki: Vegetable stock (water, cauliflower, carrot, green beans, tomato, onion, cabbage, cilantro, salt, spices), cracked wheat, red bell pepper, onion, tomato paste, golden raisins, sunflower oil, sugar, spices, salt.

Wiecej szczegolow

Kategorie: Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Cereals and potatoes, Seeds, Cereals and their products, Groats, Wheat groats, Bulgur