Skinless and boneless tilapia fillets
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 82
- Bialko
- 20 g
- Tluszcz
- 5 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 19 g (100 g) Otworz produkt →
Tilapia: kalorie i makro
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Skinless and boneless tilapia fillets
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 88
- Bialko
- 17,7 g
- Tluszcz
- 2,2 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 4 ONZ (113 g) Otworz produkt →
Wegmans
Skinless & boneless farm raised tilapia
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 97
- Bialko
- 20,4 g
- Tluszcz
- 1,8 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 1 serving (113 g) Otworz produkt →
High Liner Foods
Tilapia
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 116
- Bialko
- 18,8 g
- Tluszcz
- 3,6 g
- Weglowodany
- 1,8 g
Porcja: 1 FILLET & 1.666 TBSP (28 g) SAUCE | ABOUT (112 g) Otworz produkt →
Tilapia
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 220
- Bialko
- 15,6 g
- Tluszcz
- 10,1 g
- Weglowodany
- 18,4 g
Porcja: 3.9 ONZ (109 g) Otworz produkt →
Oceankist
Tilapia fillet
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 97
- Bialko
- 20,4 g
- Tluszcz
- 1,8 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 4 ONZ (113 g) Otworz produkt →
Tilapia fillet
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 87
- Bialko
- 18,6 g
- Tluszcz
- 0,9 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 4 ONZ (113 g) Otworz produkt →
Simply Seafood
Tilapia Fillet
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 99
- Bialko
- 18,6 g
- Tluszcz
- 2,4 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 4 ONZ (113 g) Otworz produkt →
Tilapia fillets
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 94
- Bialko
- 19,4 g
- Tluszcz
- 1,2 g
- Weglowodany
- 0,6 g
Porcja: 6 ONZ (170 g) Otworz produkt →
Tilapia fillets
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 162
- Bialko
- 16,2 g
- Tluszcz
- 10,6 g
- Weglowodany
- 2,1 g
Porcja: 5 ONZ (142 g) Otworz produkt →
Lucerne
Tilapia fillets
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 80
- Bialko
- 18,6 g
- Tluszcz
- 1,8 g
- Weglowodany
- 1,8 g
Otworz karte, zeby zobaczyc porcje Otworz produkt →
Tilapia fillets
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 88
- Bialko
- 20,4 g
- Tluszcz
- 1,8 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 4 ONZ (113 g) Otworz produkt →
Tilapia fillets
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 88
- Bialko
- 17,7 g
- Tluszcz
- 2,2 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 4 ONZ (113 g) Otworz produkt →
Tilapia fillets
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 98
- Bialko
- 19,6 g
- Tluszcz
- 1,8 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 4 ONZ (112 g) Otworz produkt →
Tilapia fillets
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 97
- Bialko
- 18,6 g
- Tluszcz
- 2,7 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 4 ONZ (113 g) Otworz produkt →
Tilapia fillets
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 97
- Bialko
- 18,6 g
- Tluszcz
- 2,7 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 4 ONZ (113 g) Otworz produkt →
Tilapia fillets
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 97
- Bialko
- 18,6 g
- Tluszcz
- 2,7 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 4 ONZ (113 g) Otworz produkt →
Fishin' Company
Tilapia fillets
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 88
- Bialko
- 18,6 g
- Tluszcz
- 1,3 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 4 ONZ (113 g) Otworz produkt →
Tilapia fillets
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 86
- Bialko
- 18,6 g
- Tluszcz
- 0,9 g
- Weglowodany
- 0,9 g
Porcja: 4 ONZ (113 g) Otworz produkt →
Seafood Sales & Service Inc.
Tilapia fillets
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 118
- Bialko
- 24,7 g
- Tluszcz
- 1,8 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 3 ONZ (85 g) Otworz produkt →