JAMIE OLIVER

SUPER GRAINS

Calorieen en macro's per 100 g, plus een snelle berekening voor jouw portie.

kcal / 100 g
140
Eiwit
4,8 g
Vet
2,8 g
Koolhydraten
26 g

Kookhulpmiddelen · Barcode 0056725704549 · Verpakking 8.8 oz · Portie 250 g · Bijgewerkt 17 december 2025

Calorieen en macro's voor jouw portie

Vul gram in of kies een snelle portie.

Voor jouw portie, een halve verpakking of elk ander gewicht.

Scores

Nutri-Score
Voedingsscore op de verpakking (A–E). A = beter, E = slechter. Gebaseerd op voedingsstoffen per 100 g / 100 ml.
A
Punten: 0Versie: 2023
Eco-Score
Milieu-impactscore (A–E). A = lagere voetafdruk, E = hogere. Geschat op basis van levenscyclusgegevens (CO₂, land, water, enz.).
NOVA
Mate van bewerking (1–4). 1 = minimaal bewerkt, 4 = ultrabewerkt. Gebaseerd op ingredienten en type bewerking.
4

Voedingsniveaus

Vetten
Laag
Verzadigde vetten
Laag
Suikers
Laag
Zout
Middel

Dieet en ingredienten

Vegan
Onbekend
Vegetarisch
Onbekend
Palmolie
Ja
Ingredienten
WATER, WHEATBERRIES, YELLOW BELL PEPPER, WHITE QUINOA, SPINACH, BROWN LONG GRAIN RICE, GREEN LENTILS, KALE, LEMON JUICE, RED RICE, OLIVE OIL, SUNFLOWER SEEDS, PUMPKIN SEEDS, PARSLEY, ROASTED GARLIC PUREE, RED WINE VINEGAR, LEMON ZEST, SALT, CILANTRO, ONION POWDER, DATE POWDER, YEAST EXTRACT, GUAR GUM, DRIED OREGANO, LEMON FLAVORED OIL.

Meer details

Categorieen
en:cooking-helpers, en:shelf-stable-cooking-helpers