Lighthouse bay
2 Breaded COD FILLETS
Kalorier, makroer og porsjonsberegning.
- kcal
- 191
- Protein
- 12,8 g
- Fett
- 7,6 g
- Karbohydrater
- 17,5 g
Apne siden for porsjonsinfo Apne produkt →
Breaded Cod Fillet
Kalorier og makroer per 100 g, pluss en rask beregning for din egen porsjon.
- kcal / 100 g
- 207
- Protein
- 13,3 g
- Fett
- 9,7 g
- Karbohydrater
- 15,7 g
Breaded Cod Fillet: kalorier · næringsinnhold
Breaded Cod Fillet: 207 kcal / 100 g. 1 fillet (135 g): 279 kcal. 100 g: Protein 13,3 g, Fett 9,7 g, Karbohydrater 15,7 g.
porsjon: g, kalorier, makroer. Sjekk alltid produktetiketten.
1 fillet (135 g): 14% · 2000 kcal.
Kalorier og makroer for din porsjon
Skriv inn gram eller velg en rask porsjonsstorrelse.
For din porsjon, en halv pakke eller en annen vekt.
Poeng
- Nutri-Score
Ernaeringsscore pa pakken (A–E). A = bedre, E = daarligere. Basert pa naeringsstoffer per 100 g / 100 ml.
- —Versjon: 2023
- Eco-Score
Miljopaverkningsscore (A–E). A = lavere fotavtrykk, E = hoyere. Estimert fra livscyklusdata (CO₂, land, vann osv.).
- —
- NOVA
Bearbeidingsniva (1–4). 1 = minimalt bearbeidet, 4 = ultra-bearbeidet. Basert pa ingredienser og type bearbeiding.
- —