Tilapia fillet
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 87
- Protein
- 18.6 g
- Lemak
- 0.9 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Tilapia
Maklumat 100 g dan kiraan ikut saiz hidangan anda boleh dilihat sekali di sini.
- kcal / 100 g
- 87
- Protein
- 18.6 g
- Lemak
- 0.9 g
- Karbohidrat
- 0 g
Kalori dan makro untuk hidangan anda
Masukkan gram atau pilih saiz hidangan yang biasa digunakan.
Kira ikut hidangan anda sendiri, setengah pek, atau apa-apa berat lain yang anda perlukan.
Skor
- Nutri-Score
Skor pemakanan pada bungkusan (A–E). A = lebih baik, E = lebih buruk. Berdasarkan nutrien per 100 g / 100 ml.
- AMarkah: -6Versi: 2023
- Eco-Score
Skor impak alam sekitar (A–E). A = jejak lebih rendah, E = lebih tinggi. Anggaran daripada data kitar hayat (CO₂, tanah, air, dll.).
- —
- NOVA
Tahap pemprosesan (1–4). 1 = minima diproses, 4 = ultra diproses. Berdasarkan ramuan dan jenis pemprosesan.
- —
Tahap nutrien
- Lemak
- Rendah
- Lemak tepu
- Rendah
- Gula
- Rendah
- Garam
- Rendah
Diet dan komposisi
- Vegan
- Tidak diketahui
- Vegetarian
- Tidak diketahui
- Minyak sawit
- Tidak diketahui
- Bahan
- Natural tilapia, carbon monoxide (added as a preservative for color).
Maklumat lanjut
- Kategori
- Seafood, Fishes, Tilapia