100% Stone ground whole wheat
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 233
- Protein
- 11.6 g
- Lemak
- 3.5 g
- Karbohidrat
- 39.5 g
Masukkan gram atau pilih saiz hidangan yang biasa digunakan.
Kira ikut hidangan anda sendiri, setengah pek, atau apa-apa berat lain yang anda perlukan.