Produk

Jack mackerel

Maklumat 100 g dan kiraan ikut saiz hidangan anda boleh dilihat sekali di sini.

kcal / 100 g
204
Protein
18.6 g
Lemak
14.2 g
Karbohidrat
0 g

Seafood · Barcode 7759450001060 · Dikemas kini 23 September 2023

Kalori dan makro untuk hidangan anda

Masukkan gram atau pilih saiz hidangan yang biasa digunakan.

Kira ikut hidangan anda sendiri, setengah pek, atau apa-apa berat lain yang anda perlukan.

Skor

Nutri-Score
Skor pemakanan pada bungkusan (A–E). A = lebih baik, E = lebih buruk. Berdasarkan nutrien per 100 g / 100 ml.
A
Markah: -1Versi: 2023
Eco-Score
Skor impak alam sekitar (A–E). A = jejak lebih rendah, E = lebih tinggi. Anggaran daripada data kitar hayat (CO₂, tanah, air, dll.).
Markah: 14
NOVA
Tahap pemprosesan (1–4). 1 = minima diproses, 4 = ultra diproses. Berdasarkan ramuan dan jenis pemprosesan.

Tahap nutrien

Lemak
Sederhana
Lemak tepu
Sederhana
Gula
Rendah
Garam
Rendah

Maklumat lanjut

Kategori
Seafood, Fishes and their products, Fishes, Fatty fishes, Fish fillets, Mackerels, Mackerel fillets