Firm Tofu
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 94
- Protein
- 11.8 g
- Lemak
- 5.3 g
- Karbohidrat
- 1.2 g
Firm Tofu: 94 kcal / 100 g. 1 portion (85 g): 80 kcal. 100 g: Protein 9.4 g, Lemak 4.7 g, Karbohidrat 2.4 g.
hidangan: g, kalori, makro. Sentiasa semak label produk.
1 portion (85 g): 4% · 2000 kcal.
data: Nutri-Score A dan Eco-Score A.
Masukkan gram atau pilih saiz hidangan yang biasa digunakan.
Kira ikut hidangan anda sendiri, setengah pek, atau apa-apa berat lain yang anda perlukan.