Premium tofu extra firm
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 71
- Protein
- 8.2 g
- Lemak
- 3.5 g
- Karbohidrat
- 1.2 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Tofu: kalori dan makro
Compare Tofu foods by calories and macros, then pick a product and serving.
House Foods
Premium Tofu Medium Firm
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 71
- Protein
- 7.1 g
- Lemak
- 3.5 g
- Karbohidrat
- 2.4 g
Hidangan: 1 serving (85 g) Buka produk →
House Foods
Premium Tofu Soft
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 71
- Protein
- 5.9 g
- Lemak
- 3.5 g
- Karbohidrat
- 2.4 g
Hidangan: 85.0 g Buka produk →
Pulmuone
Pulmuone Soft Tofu
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 94
- Protein
- 9.4 g
- Lemak
- 5.3 g
- Karbohidrat
- 1.2 g
Hidangan: 85 g Buka produk →
Pulmuone
Pulmuone Tofu
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 94
- Protein
- 9.4 g
- Lemak
- 5.9 g
- Karbohidrat
- 1.2 g
Hidangan: 1 portion (85.048 g) Buka produk →
Publix
Silken Tofu
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 44
- Protein
- 4.4 g
- Lemak
- 2.2 g
- Karbohidrat
- 1.1 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
SoyBoy
Smoked Tofu
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 175
- Protein
- 17.5 g
- Lemak
- 7 g
- Karbohidrat
- 8.8 g
Hidangan: 1 portion (57 g) Buka produk →
simple truth
SOFT SILKEN TOFU
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 47
- Protein
- 4.7 g
- Lemak
- 2.4 g
- Karbohidrat
- 2.4 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Soyshop
Soft tofu
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 71
- Protein
- 8.2 g
- Lemak
- 3.5 g
- Karbohidrat
- 1.2 g
Hidangan: 85 g Buka produk →
Wo Chong
Soft Tofu
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 59
- Protein
- 8.2 g
- Lemak
- 2.4 g
- Karbohidrat
- 2.4 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Soft Tofu
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 71
- Protein
- 5.9 g
- Lemak
- 3.5 g
- Karbohidrat
- 2.4 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Trader Joe's
Sriracha Flavored Baked Tofu
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 172
- Protein
- 17.2 g
- Lemak
- 9.1 g
- Karbohidrat
- 5.1 g
Hidangan: 1 portion (99 g) Buka produk →
True Goodness Organic
Super Form Tofu
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 143
- Protein
- 15.4 g
- Lemak
- 7.7 g
- Karbohidrat
- 2.2 g
Hidangan: 91 g Buka produk →
Sysco
Sysco classic extra firm tofu
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 101
- Protein
- 10.1 g
- Lemak
- 5.1 g
- Karbohidrat
- 2.5 g
Hidangan: 79 g Buka produk →
Tofu
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 71
- Protein
- 8.2 g
- Lemak
- 3.5 g
- Karbohidrat
- 2.4 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Nasoya
Tofu
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 94
- Protein
- 9.4 g
- Lemak
- 5.9 g
- Karbohidrat
- 2.4 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Tofu
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 82
- Protein
- 9.4 g
- Lemak
- 4.7 g
- Karbohidrat
- 1.2 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
The Soyshop
Tofu
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 71
- Protein
- 8.2 g
- Lemak
- 3.5 g
- Karbohidrat
- 1.2 g
Hidangan: 0.2 block (85 g) Buka produk →
H-E-B Organics
Tofu
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 94
- Protein
- 9.4 g
- Lemak
- 4.7 g
- Karbohidrat
- 2.4 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Tofu
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 83
- Protein
- 8.3 g
- Lemak
- 5.4 g
- Karbohidrat
- 1.2 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →