Daily Chef
All Natural Tilapia
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 88
- Protein
- 17.7 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 113 g (4 ONZ) Buka produk →
Tilapia: kalori dan makro
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Kroger
Boneless & Skinless Farm-Raised Tilapia
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 97
- Protein
- 18.6 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 113 g (4 oz) Buka produk →
North Atlantic
Breaded tilapia fillet
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 212
- Protein
- 14.1 g
- Lemak
- 9.7 g
- Karbohidrat
- 15 g
Hidangan: 4 ONZ (113.4 g) Buka produk →
Buttermilk & chive ranch crusted tilapia
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 176
- Protein
- 24.7 g
- Lemak
- 5.6 g
- Karbohidrat
- 6.3 g
Hidangan: 5 ONZ (142 g) Buka produk →
Chicken Of The Sea
Chicken of the sea, tilapia select fillets, santa fe sauce
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 106
- Protein
- 17.7 g
- Lemak
- 2.4 g
- Karbohidrat
- 3.5 g
Hidangan: 3 ONZ (85 g) Buka produk →
Ddfood Solutions Inc
Chili Glazed Tilapia With Asian Rice
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 103
- Protein
- 9.4 g
- Lemak
- 2.1 g
- Karbohidrat
- 13.3 g
Hidangan: 339 g (1 TRAY) Buka produk →
Encore Seafoods Inc.
Farmed Tilapia Fillet
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 94
- Protein
- 20.3 g
- Lemak
- 1.6 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4.5 ONZ (128 g) Buka produk →
Encore Seafoods Inc.
Farmed Tilapia Fillet
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 97
- Protein
- 20.4 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Encore Seafoods Inc.
Farmed Tilapia W/ Crabmeat Stuffing
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 194
- Protein
- 17.1 g
- Lemak
- 11.2 g
- Karbohidrat
- 5.3 g
Hidangan: 6 ONZ (170 g) Buka produk →
Seafood Made Simple
Farm Raised Tilapia With Lemon Pepper Rub
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 97
- Protein
- 19.5 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0.9 g
Hidangan: 1 PORTION (113 g) Buka produk →
Fishin' Company
Fishin, Tilapia Fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 88
- Protein
- 17.7 g
- Lemak
- 2.2 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 113 g (4 ONZ) Buka produk →
Fremont
Fremont Tilapia Filets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 98
- Protein
- 19.6 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 112 g Buka produk →
Fresh tilapia fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 97
- Protein
- 20.4 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 oz | ABOUT (113 g) Buka produk →
Arctic Moon
Frozen Tilapia Fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 100
- Protein
- 20 g
- Lemak
- 2.5 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 100 g (100 g) Buka produk →
High Liner Foods
High Liner, Sea Cuisine, Asian Spice Tilapia
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 63
- Protein
- 7.4 g
- Lemak
- 1.4 g
- Karbohidrat
- 0.7 g
Hidangan: 284 g (10 oz) Buka produk →
High Liner Foods
High Liner, Sea Cuisine, Tortilla Crusted Tilapia
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 189
- Protein
- 16.2 g
- Lemak
- 7.4 g
- Karbohidrat
- 14.2 g
Hidangan: 5.3 ONZ (148 g) Buka produk →
Lemon basil tilapia
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 141
- Protein
- 20.4 g
- Lemak
- 6.3 g
- Karbohidrat
- 0.7 g
Hidangan: 5 ONZ (142 g) Buka produk →
Lemon & caper tilapia with roasted red potatoes
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 88
- Protein
- 7 g
- Lemak
- 3.2 g
- Karbohidrat
- 8.5 g
Hidangan: 1 CONTAINER (284 g) Buka produk →
Pinnacle Foods Group Llc
Mrs. Paul's, 100% Whole Lightly Breaded Tilapia Fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 177
- Protein
- 12.4 g
- Lemak
- 5.3 g
- Karbohidrat
- 18.6 g
Hidangan: 1 FILLET (113 g) Buka produk →
Trident Seafoods
Panko Breaded Tilapia
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 226
- Protein
- 15 g
- Lemak
- 10 g
- Karbohidrat
- 19 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →