Tesco
4 Slices Cooked Ham
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 117
- Protein
- 21.9 g
- Lemak
- 2.9 g
- Karbohidrat
- 0.7 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Hams: kalori dan makro
Compare Hams foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Jumbo
Achterham
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 103
- Protein
- 17.4 g
- Lemak
- 2.4 g
- Karbohidrat
- 3 g
Hidangan: 10.0 g Buka produk →
Kirkland
Applewood Smoked Master Carve Half Ham
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 155
- Protein
- 16.7 g
- Lemak
- 7.1 g
- Karbohidrat
- 4.8 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Niman Ranch
Applewood Smoked Uncured Ham
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 119
- Protein
- 19 g
- Lemak
- 4.2 g
- Karbohidrat
- 1.2 g
Hidangan: 3 oz. (84 g) Buka produk →
North Country Smokehouse
Applewood smoked Uncured Ham Steak
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 105
- Protein
- 21.1 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 1.8 g
Hidangan: 1 serving (57 g) Buka produk →
Kroger
Biscuit ham slices
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 106
- Protein
- 15.9 g
- Lemak
- 3.5 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 1 serving (56.699 g) Buka produk →
H-E-B
Black forest ham
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 89
- Protein
- 16.1 g
- Lemak
- 2.7 g
- Karbohidrat
- 0 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Land O'Frost
Black Forest Ham
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 120
- Protein
- 16 g
- Lemak
- 4 g
- Karbohidrat
- 2 g
Hidangan: 1 portion (50 g) Buka produk →
Aldi
Black Forest Ham
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 214
- Protein
- 21.4 g
- Lemak
- 5.4 g
- Karbohidrat
- 30.4 g
Hidangan: 1 portion (56 g) Buka produk →
Wellshire
Black forest uncured deli ham
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 143
- Protein
- 21.4 g
- Lemak
- 3.6 g
- Karbohidrat
- 5.4 g
Hidangan: 56 g Buka produk →
Applegate Naturals
Black Forest Uncured Ham
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 127
- Protein
- 21.8 g
- Lemak
- 3.6 g
- Karbohidrat
- 1.8 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Dietz & Watson
Black Forest Uncured Ham
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 107
- Protein
- 21.4 g
- Lemak
- 2.7 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 3 slice (56 g) Buka produk →
APPLEGATE NATURALS
BLACK FOREST UNCURED HAM
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 127
- Protein
- 21.8 g
- Lemak
- 3.6 g
- Karbohidrat
- 1.8 g
Hidangan: 2 slices (55 g) Buka produk →
APPLEGATE NATURALS
BLACK FOREST UNCURED HAM
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 127
- Protein
- 21.8 g
- Lemak
- 3.6 g
- Karbohidrat
- 1.8 g
Hidangan: 55 g Buka produk →
GreenWise
BLACK FOREST UNCURED HAM
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 125
- Protein
- 17.9 g
- Lemak
- 4.5 g
- Karbohidrat
- 1.8 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Boneless cooked ham
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 143
- Protein
- 16.1 g
- Lemak
- 8.9 g
- Karbohidrat
- 0 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Fresh from Meijer
Boneless Diced Ham
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 107
- Protein
- 17.9 g
- Lemak
- 2.7 g
- Karbohidrat
- 1.8 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Aldi
Breakfast Ham slices
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 107
- Protein
- 16.1 g
- Lemak
- 3.6 g
- Karbohidrat
- 1.8 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Migros
Bündner Rohschinken
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 259
- Protein
- 30 g
- Lemak
- 15 g
- Karbohidrat
- 1 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Aldi
Cooked Ham
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 107
- Protein
- 14.3 g
- Lemak
- 3.6 g
- Karbohidrat
- 3.6 g
Hidangan: 1 slice (28 g) Buka produk →