Swai
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 89
- Protein
- 18.8 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Frozen Seafood: kalori dan makro
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Great value
Swai boneless skinless fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 63
- Protein
- 13.4 g
- Lemak
- 1.3 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 1 serving (112 g) Buka produk →
Swai farm raised fillets, swai
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 88
- Protein
- 18.6 g
- Lemak
- 1.3 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Swai fillet
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 62
- Protein
- 12.4 g
- Lemak
- 1.3 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Swai fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 54
- Protein
- 11.6 g
- Lemak
- 0.9 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (112 g) Buka produk →
Swai fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 62
- Protein
- 11.6 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (112 g) Buka produk →
Swai fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 62
- Protein
- 13.3 g
- Lemak
- 1.3 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Swai fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 88
- Protein
- 18.6 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Panamei Seafood
Swai fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 62
- Protein
- 13.3 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Swai fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 62
- Protein
- 13.3 g
- Lemak
- 1.3 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Swai fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 53
- Protein
- 11.5 g
- Lemak
- 0.9 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Hy-Vee Inc.
Swai Fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 88
- Protein
- 18.6 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Ocean Select Seafood
Swai Fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 53
- Protein
- 12.4 g
- Lemak
- 0.9 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Double Blue
Swai Fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 270
- Protein
- 7 g
- Lemak
- 10.5 g
- Karbohidrat
- 3.5 g
Hidangan: 200 g (200 g) Buka produk →
Calassa
Swai Fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 58
- Protein
- 12.5 g
- Lemak
- 0.9 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 1 portion (112 g) Buka produk →
The Fishin' Company
Swai Fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 62
- Protein
- 13.3 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Ocean Select
Swai Seafood
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 62
- Protein
- 13.3 g
- Lemak
- 0.4 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Super King Market
Swai skinless & boneless fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 177
- Protein
- 20.4 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 oz | ABOUT (113 g) Buka produk →
Swai tenders
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 238
- Protein
- 13.1 g
- Lemak
- 15.5 g
- Karbohidrat
- 11.9 g
Hidangan: 3 ONZ (84 g) Buka produk →
Scallop St. Jacques
Sweet Bay Scallop
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 310
- Protein
- 9.9 g
- Lemak
- 23.9 g
- Karbohidrat
- 14.1 g
Hidangan: 2.5 ONZ (71 g) Buka produk →