Flake style seafood
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 106
- Protein
- 7.1 g
- Lemak
- 0 g
- Karbohidrat
- 17.7 g
Hidangan: 0.5 cup (85 g) Buka produk →
Frozen Seafood: kalori dan makro
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Wegmans
Flaky texture atlantic salmon
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 224
- Protein
- 20 g
- Lemak
- 15.9 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 1 fillet (170 g) Buka produk →
Gorton's
Flame Grilled Fillets - Garlic Butter
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 79
- Protein
- 13.9 g
- Lemak
- 3 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 1 FILLET (101 g) Buka produk →
Lmf L.L.C.
Flavored Seafood
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 106
- Protein
- 7.1 g
- Lemak
- 0.6 g
- Karbohidrat
- 18.8 g
Hidangan: 0.5 cup (85 g) Buka produk →
Ahold
Flounder Boneless Fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 88
- Protein
- 18.6 g
- Lemak
- 1.3 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Flounder fillet
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 71
- Protein
- 15.2 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (112 g) Buka produk →
Flounder fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 71
- Protein
- 12.5 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (112 g) Buka produk →
Flounder fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 88
- Protein
- 16.8 g
- Lemak
- 1.3 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Flounder fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 88
- Protein
- 18.6 g
- Lemak
- 1.3 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Wal-Mart Stores
Flounder fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 106
- Protein
- 15 g
- Lemak
- 5.3 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Flounder fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 107
- Protein
- 15.2 g
- Lemak
- 5.4 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (112 g) Buka produk →
Good & Gather
Flounder fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 71
- Protein
- 12.4 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Flounder fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 71
- Protein
- 14.2 g
- Lemak
- 0.9 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Double Blue
Flounder fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 88
- Protein
- 18.6 g
- Lemak
- 1.3 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Flounder fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 88
- Protein
- 22.1 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Flounder Fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 90
- Protein
- 17 g
- Lemak
- 1 g
- Karbohidrat
- 3 g
Buka halaman untuk lihat saiz hidangan Buka produk →
Aunt Connies Famous
Flounder Fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 153
- Protein
- 8.2 g
- Lemak
- 7.1 g
- Karbohidrat
- 12.2 g
Hidangan: 3.5 ONZ (98 g) Buka produk →
Flounder fillets wild caught
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 80
- Protein
- 15 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Flounder fillets wild caught
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 80
- Protein
- 15 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Food
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 129
- Protein
- 25.9 g
- Lemak
- 0.6 g
- Karbohidrat
- 10.6 g
Hidangan: 3 ONZ (85 g) Buka produk →