12 Yellow Toco Shells
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 469
- പ്രോട്ടീൻ
- 6.3 g
- കൊഴുപ്പ്
- 18.8 g
- കാർബ്
- 65.6 g
Three-cheese risotto: 349 kcal / 100 g. 0.25 cup (43 g): 150 kcal. 100 g: പ്രോട്ടീൻ 11.6 g, കൊഴുപ്പ് 4.7 g, കാർബ്സ് 67.4 g.
പോർഷൻ: g, കലോറി, മാക്രോകൾ. ഉൽപ്പന്ന ലേബൽ എല്ലായ്പ്പോഴും പരിശോധിക്കുക.
0.25 cup (43 g): 7.5% · 2000 kcal.
ഡാറ്റ: NOVA 4, Nutri-Score E, വീഗൻ അല്ല, പാം ഓയിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല, അലർജൻകൾ: Milk, Soybeans.
ഗ്രാമുകൾ നൽകൂ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ സർവിങുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കൂ.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സർവിങിനും, പകുതി പാക്കിനും, അല്ലെങ്കിൽ വേറെ ഏത് ഭാരത്തിനും നേരിട്ട് കണക്കാക്കാം.