Farmed tilapia fillet
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 97
- Olbaltumvielas
- 20,4 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Produkts
Tilapia fillets
Kalorijas un makro uz 100 g, plus ātrs aprēķins jūsu porcijai.
- kcal / 100 g
- 97
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 2,7 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Kalorijas un makro jūsu porcijai
Ievadiet gramus vai izvēlieties ātro porciju.
Jūsu porcijai, pusei iepakojuma vai jebkuram citam svaram.
Vērtējumi
- Nutri-Score
Uzturvērtības vērtējums uz iepakojuma (A–E). A = labāk, E = sliktāk. Balstīts uz uzturvielām uz 100 g / 100 ml.
- AVērtējums: -6Versija: 2023
- Eco-Score
Vides ietekmes vērtējums (A–E). A = mazāks nospiedums, E = lielāks. Novērtēts pēc dzīves cikla datiem (CO₂, zeme, ūdens u.c.).
- —
- NOVA
Apstrādes līmenis (1–4). 1 = minimāli apstrādāts, 4 = ultra apstrādāts. Balstīts uz sastāvdaļām un apstrādes veidu.
- 1
Uzturvielu līmeņi
- Tauki
- Zems
- Piesātinātie tauki
- Zems
- Cukuri
- Zems
- Sāls
- Zems
Uzturs un sastāvs
- Vegānisks
- Nē
- Veģetārs
- Nē
- Palmu eļļa
- Nav zināms
- Alergēni
- Fish
- Sastāvdaļas
- Farm-raised tilapia (oreochromis spp.)
Papildu informācija
- Kategorijas
- Seafood, Fishes, Frozen foods, Frozen seafood, Tilapia