Baltimore Crab Company
Tilapia Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 17 g
- Tauki
- 1,3 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 112 g Atvērt produktu →
Seafood: kalorijas un makro
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Super King Market
Tilapia Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 96
- Olbaltumvielas
- 20,4 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 oz | ABOUT (113 g) Atvērt produktu →
Wal-Mart Stores
Tilapia Fillets - Boneless Skinless
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 1,3 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 113 g (4 ONZ) Atvērt produktu →
Tilapia fillets deep skinned
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 1,3 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Tilapia fillets farm raised
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 0
- Olbaltumvielas
- 19,6 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Lidl
Tilapia Fillets Skinless
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 17,9 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 1 fillet (112 g) Atvērt produktu →
The Saucy Fish Co
Tilapia Fillets With Red Thai Sauce
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 86
- Olbaltumvielas
- 17,9 g
- Tauki
- 7,1 g
- Ogļhidrāti
- 1,4 g
Porcija: 0.5 PACKAGE (140 g) Atvērt produktu →
Bantry Bay
Tilapia Fillet Veggies, Garlic & Herbs
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 125
- Olbaltumvielas
- 10,2 g
- Tauki
- 6,7 g
- Ogļhidrāti
- 2 g
Porcija: 9 ONZ (255 g) Atvērt produktu →
Santa Monica Seafood
Tilapia Fillet With Lemon-Cracked Pepper Rub
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 136
- Olbaltumvielas
- 25,5 g
- Tauki
- 2,7 g
- Ogļhidrāti
- 2,7 g
Porcija: 4 ONZ (110 g) Atvērt produktu →
Sea Best
Tilapia florentine
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 135
- Olbaltumvielas
- 11,4 g
- Tauki
- 7,8 g
- Ogļhidrāti
- 3,6 g
Porcija: 5 ONZ (141 g) Atvērt produktu →
Great American Seafood
Tilapia In Chipotle Marinade
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 82
- Olbaltumvielas
- 13,5 g
- Tauki
- 1,2 g
- Ogļhidrāti
- 4,7 g
Porcija: 6 ONZ (170 g) Atvērt produktu →
Tilapia loins
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 467
- Olbaltumvielas
- 3,3 g
- Tauki
- 16,7 g
- Ogļhidrāti
- 76,7 g
Porcija: 1 FILLET (99 g) Atvērt produktu →
Wellsley Farms
Tilapia loins
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 94
- Olbaltumvielas
- 20 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 1 loin (170 g) Atvērt produktu →
Sea Best
Tilapia Loins
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 94
- Olbaltumvielas
- 20 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 170 g (1 LOIN | APPROX) Atvērt produktu →
C.Wirthy & Co
Tilapia panko crusted white flaky fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 224
- Olbaltumvielas
- 11,8 g
- Tauki
- 11,8 g
- Ogļhidrāti
- 17,7 g
Porcija: 3 ONZ (85 g) Atvērt produktu →
Tilapia raw frozen fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Morey's
Tilapia Savory Fusion
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 127
- Olbaltumvielas
- 16,2 g
- Tauki
- 4,9 g
- Ogļhidrāti
- 3,5 g
Porcija: 5 ONZ (142 g) Atvērt produktu →
Tilapia seasoned with seasoned grill rub
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 97
- Olbaltumvielas
- 19,5 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 1 PORTION (113 g) Atvērt produktu →
Chicken Of The Sea
Tilapia select fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 129
- Olbaltumvielas
- 17,7 g
- Tauki
- 2,9 g
- Ogļhidrāti
- 10,6 g
Porcija: 3 ONZ (85 g) Atvērt produktu →
Tilapia skinless and boneless fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 17,9 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →