Swai
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 89
- Olbaltumvielas
- 18,8 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Seafood: kalorijas un makro
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Great value
Swai boneless skinless fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 63
- Olbaltumvielas
- 13,4 g
- Tauki
- 1,3 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 1 serving (112 g) Atvērt produktu →
Swai farm raised fillets, swai
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 1,3 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Swai fillet
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 62
- Olbaltumvielas
- 12,4 g
- Tauki
- 1,3 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Swai fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 54
- Olbaltumvielas
- 11,6 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (112 g) Atvērt produktu →
Swai fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 62
- Olbaltumvielas
- 11,6 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (112 g) Atvērt produktu →
Swai fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 62
- Olbaltumvielas
- 13,3 g
- Tauki
- 1,3 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Swai fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Panamei Seafood
Swai fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 62
- Olbaltumvielas
- 13,3 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Swai fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 62
- Olbaltumvielas
- 13,3 g
- Tauki
- 1,3 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Swai fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 53
- Olbaltumvielas
- 11,5 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Schooner
Swai Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 71
- Olbaltumvielas
- 16,5 g
- Tauki
- 1,2 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 3 ONZ (85 g) Atvērt produktu →
Hy-Vee Inc.
Swai Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Ocean Select Seafood
Swai Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 53
- Olbaltumvielas
- 12,4 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Double Blue
Swai Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 270
- Olbaltumvielas
- 7 g
- Tauki
- 10,5 g
- Ogļhidrāti
- 3,5 g
Porcija: 200 g (200 g) Atvērt produktu →
Calassa
Swai Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 58
- Olbaltumvielas
- 12,5 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 1 portion (112 g) Atvērt produktu →
The Fishin' Company
Swai Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 62
- Olbaltumvielas
- 13,3 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Ocean Select
Swai Seafood
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 62
- Olbaltumvielas
- 13,3 g
- Tauki
- 0,4 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Super King Market
Swai skinless & boneless fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 177
- Olbaltumvielas
- 20,4 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 oz | ABOUT (113 g) Atvērt produktu →
Swai tenders
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 238
- Olbaltumvielas
- 13,1 g
- Tauki
- 15,5 g
- Ogļhidrāti
- 11,9 g
Porcija: 3 ONZ (84 g) Atvērt produktu →