Squids chunks in american sauce
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 182
- Olbaltumvielas
- 10,9 g
- Tauki
- 14,6 g
- Ogļhidrāti
- 1,8 g
Porcija: 2 ONZ (55 g) Atvērt produktu →
Seafood: kalorijas un makro
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Puro
Squids In Its Own Ink
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 118
- Olbaltumvielas
- 17,6 g
- Tauki
- 5,5 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 0.25 cup (55 g) Atvērt produktu →
Squids in sauce
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 218
- Olbaltumvielas
- 12,7 g
- Tauki
- 12,7 g
- Ogļhidrāti
- 9,1 g
Porcija: 2 ONZ (55 g) Atvērt produktu →
Ocean Champ
Squid Tubes
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 97
- Olbaltumvielas
- 15,9 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 2,7 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Squid tubes and tentacles
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 15 g
- Tauki
- 1,5 g
- Ogļhidrāti
- 3 g
Porcija: 100 g (100 g) Atvērt produktu →
Sea Apple
Squid Tube + Tentacle
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 98
- Olbaltumvielas
- 15,2 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 2,7 g
Porcija: 4 ONZ (112 g) Atvērt produktu →
Sriracha breaded shrimp
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 135
- Olbaltumvielas
- 7,8 g
- Tauki
- 1,4 g
- Ogļhidrāti
- 23,4 g
Porcija: 5 oz (141 g) Atvērt produktu →
Bumblebee
Sriracha seasoned tuna
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 99
- Olbaltumvielas
- 15,5 g
- Tauki
- 0 g
- Ogļhidrāti
- 8,5 g
Porcija: 2.5 ONZ (71 g) Atvērt produktu →
Standard chesapeake oysters
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 42
- Olbaltumvielas
- 3,6 g
- Tauki
- 1,2 g
- Ogļhidrāti
- 4,8 g
Porcija: 3 ONZ (84 g) Atvērt produktu →
Star Feast
Star feast cooke shrimp
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 95
- Olbaltumvielas
- 21,4 g
- Tauki
- 1,2 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 3 ONZ (84 g) Atvērt produktu →
Starkist
Starkist, albacore albacore white tuna in water
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 108
- Olbaltumvielas
- 21,6 g
- Tauki
- 2 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 2.6 ONZ (74 g) Atvērt produktu →
Starkist
Starkist, chunk light tuna in water
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 107
- Olbaltumvielas
- 23,2 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 2 ONZ (56 g) Atvērt produktu →
Starkist
Starkist, chunk white albacore tuna in water
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 101
- Olbaltumvielas
- 20,3 g
- Tauki
- 0,6 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 2.8 ONZ (79 g) Atvērt produktu →
Starkist
StarKist Chunky Light Tuna
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 50
- Olbaltumvielas
- 11 g
- Tauki
- 5 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 2 ONZ (56 g) Atvērt produktu →
Steamed clams
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 143
- Olbaltumvielas
- 25 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 4,8 g
Porcija: 3 ONZ (84 g) Atvērt produktu →
Sea Best
Steamed Clams
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 29
- Olbaltumvielas
- 5,7 g
- Tauki
- 0 g
- Ogļhidrāti
- 2,9 g
Porcija: 12 CLAMS EDIBLE PORTION (COOKED) (35 g) Atvērt produktu →
Sam's Choice
Steamed Clams
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 143
- Olbaltumvielas
- 25 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 4,8 g
Porcija: 3 ONZ (84 g) Atvērt produktu →
Yamasa Enterprises
Steamed Fish Cake,Ready To Eat
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 109
- Olbaltumvielas
- 9,1 g
- Tauki
- 0 g
- Ogļhidrāti
- 16,4 g
Porcija: 2 ONZ (55 g) Atvērt produktu →
Steamed surimi seafood, red
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 82
- Olbaltumvielas
- 9,4 g
- Tauki
- 1,2 g
- Ogļhidrāti
- 9,4 g
Porcija: 85 g (85 g) Atvērt produktu →
Pacific Sustainable Seafood
Steelhead Nova Lox
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 123
- Olbaltumvielas
- 19,3 g
- Tauki
- 5,3 g
- Ogļhidrāti
- 1,8 g
Porcija: 2 ONZ (57 g) Atvērt produktu →