Silverside smelt
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 91
- Olbaltumvielas
- 17,3 g
- Tauki
- 2,3 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Seafood: kalorijas un makro
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Simple salmon
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 400
- Olbaltumvielas
- 38,1 g
- Tauki
- 15,2 g
- Ogļhidrāti
- 37,1 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Gorton's
Simply bake haddock garlic herb butter fish fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 87
- Olbaltumvielas
- 13,4 g
- Tauki
- 1,7 g
- Ogļhidrāti
- 4,7 g
Porcija: 1 FILLET (149 g) Atvērt produktu →
Simply Balanced
Simply balanced, alaskan coho salmon fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 147
- Olbaltumvielas
- 21,8 g
- Tauki
- 5,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 6 ONZ (170 g) Atvērt produktu →
Simply Balanced
Simply balanced, alaskan coho salmon fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 148
- Olbaltumvielas
- 21,8 g
- Tauki
- 5,6 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 5 ONZ (142 g) Atvērt produktu →
Simply Balanced
Simply balanced, alaskan coho salmon full side fillet
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 150
- Olbaltumvielas
- 22,1 g
- Tauki
- 6,2 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Simply Balanced
Simply balanced, raw jumbo shrimp
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 62
- Olbaltumvielas
- 14,3 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (112 g) Atvērt produktu →
Simply
Simply seafood, ocean perch fillet
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 79
- Olbaltumvielas
- 15 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Simply
Simply seafood, swai fillet
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 62
- Olbaltumvielas
- 12,4 g
- Tauki
- 1,3 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Simply seasoned and ready to cook tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 97
- Olbaltumvielas
- 19,5 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 1,8 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Trans-Ocean
Simply Surimi Seafood Stick Style
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 10,2 g
- Tauki
- 0 g
- Ogļhidrāti
- 10,2 g
Porcija: 2 pieces (88 g) Atvērt produktu →
Singleton Seafood
Singleton seafood faroe island scallops
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 129
- Olbaltumvielas
- 20 g
- Tauki
- 1,2 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 3 ONZ (85 g) Atvērt produktu →
Good & Gather
Skinless Alaska Keta Salmon Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 120
- Olbaltumvielas
- 20,4 g
- Tauki
- 3,5 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 5 ONZ (142 g) Atvērt produktu →
Haddon House
Skinless and boneless sardines
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 164
- Olbaltumvielas
- 21,8 g
- Tauki
- 9,1 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 0.25 cup (55 g) Atvērt produktu →
Skinless and boneless sardines in sunflower oil
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 145
- Olbaltumvielas
- 23,6 g
- Tauki
- 5,5 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 0.25 cup (55 g) Atvērt produktu →
Skinless and boneless sockeye salmon
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 127
- Olbaltumvielas
- 20 g
- Tauki
- 4,6 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 1.94 ONZ (55 g) Atvērt produktu →
Skinless and boneless tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 71
- Olbaltumvielas
- 17,7 g
- Tauki
- 0 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Skinless and boneless tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 82
- Olbaltumvielas
- 20 g
- Tauki
- 5 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 19 g (100 g) Atvērt produktu →
Skinless and boneless tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 17,7 g
- Tauki
- 2,2 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Great American Seafood
Skinless! arrowtooth flounder fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 68
- Olbaltumvielas
- 14,2 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →