Tofu
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 55
- Olbaltumvielas
- 5,5 g
- Tauki
- 2,7 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Meat Alternatives: kalorijas un makro
Compare Meat Alternatives foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tofu
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 71
- Olbaltumvielas
- 8,2 g
- Tauki
- 3,5 g
- Ogļhidrāti
- 2,4 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
MORI-NU
TOFU
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 53
- Olbaltumvielas
- 5,9 g
- Tauki
- 2,4 g
- Ogļhidrāti
- 2,4 g
Porcija: 1 serving (85 g) Atvērt produktu →
Nasoya
Tofu baked TERIYAKI
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 182
- Olbaltumvielas
- 17,2 g
- Tauki
- 9,1 g
- Ogļhidrāti
- 7,1 g
Porcija: 1 piece (99 g) Atvērt produktu →
Tofu bites lemon pepper
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 175
- Olbaltumvielas
- 17,5 g
- Tauki
- 8,8 g
- Ogļhidrāti
- 7 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Tofu Crumbled
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 188
- Olbaltumvielas
- 14,1 g
- Tauki
- 4,7 g
- Ogļhidrāti
- 4,7 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Tofu cubes
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 193
- Olbaltumvielas
- 15,8 g
- Tauki
- 8,8 g
- Ogļhidrāti
- 12,3 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Wegmans
Tofu extra firm
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 196
- Olbaltumvielas
- 10,9 g
- Tauki
- 14,1 g
- Ogļhidrāti
- 5,4 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Tofu extra firm
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 99
- Olbaltumvielas
- 9,4 g
- Tauki
- 4,7 g
- Ogļhidrāti
- 4,7 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Sprouts
Tofu Extra Firm
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 100
- Olbaltumvielas
- 11 g
- Tauki
- 6,6 g
- Ogļhidrāti
- 1,1 g
Porcija: 1 serving (100 g) Atvērt produktu →
MinnTofu
Tofu Extra Firm
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 9 g
- Tauki
- 4 g
- Ogļhidrāti
- 3 g
Porcija: 85 g Atvērt produktu →
Tofu Extra firn
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 53
- Olbaltumvielas
- 8,2 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 1,2 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
House Foods
Tofu Extra Soft
Extra Soft Tofu
- kcal
- 53
- Olbaltumvielas
- 5 g
- Tauki
- 2,4 g
- Ogļhidrāti
- 2,4 g
Porcija: 1 serving (85 g) Atvērt produktu →
Organics
Tofu ferme bio
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 94
- Olbaltumvielas
- 9,4 g
- Tauki
- 4,7 g
- Ogļhidrāti
- 2,4 g
Porcija: 1 serving (85 g) Atvērt produktu →
Jayone
Tofu - Firm
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 95
- Olbaltumvielas
- 9,5 g
- Tauki
- 6 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 1 slice (84 g) Atvērt produktu →
Sprouts
Tofu Firm
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 90
- Olbaltumvielas
- 9 g
- Tauki
- 5 g
- Ogļhidrāti
- 1 g
Porcija: 1 serving (91 g) Atvērt produktu →
The Simple Soyman
Tofu Firm Style
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 106
- Olbaltumvielas
- 9,4 g
- Tauki
- 4,7 g
- Ogļhidrāti
- 3,5 g
Porcija: 85 g Atvērt produktu →
House Foods
Tofu medium firm
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 71
- Olbaltumvielas
- 7,1 g
- Tauki
- 3,5 g
- Ogļhidrāti
- 2,4 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Fountain Of Health
Tofu plain extra firm
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 141
- Olbaltumvielas
- 14,1 g
- Tauki
- 8,2 g
- Ogļhidrāti
- 2,4 g
Porcija: 1 portion (85 g) Atvērt produktu →
MinnTofu
Tofu Regular
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 71
- Olbaltumvielas
- 9,4 g
- Tauki
- 3,5 g
- Ogļhidrāti
- 2,4 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →