Alaskan Pollock Fillet
Alaskan Pollock Fillet
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 10 g
- Tauki
- 0 g
- Ogļhidrāti
- 6 g
Porcija: 1 Fillet Atvērt produktu →
Lean Fishes: kalorijas un makro
Compare Lean Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
High Liner
Battered Blue Cod - Captain Highliner
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 224
- Olbaltumvielas
- 11,9 g
- Tauki
- 12,6 g
- Ogļhidrāti
- 16,1 g
Porcija: 2.0 portion (143.0 g) Atvērt produktu →
High Liner Foodservice
Breaded Fish Sticks - Alaska Pollock
Breaded Fish Sticks - Alaska Pollock
- kcal
- 186
- Olbaltumvielas
- 10,6 g
- Tauki
- 7,1 g
- Ogļhidrāti
- 20,4 g
Porcija: 4 stick (113 g) Atvērt produktu →
Consilia
NUGGETS di MERLUZZO D'ALASKA PANATI
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 235
- Olbaltumvielas
- 12 g
- Tauki
- 7 g
- Ogļhidrāti
- 30 g
Porcija: 100 gr Atvērt produktu →
Cape Gourmet
Pollock Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 17,7 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 113 g (4 oz) Atvērt produktu →
Target Stores
Citrus herb cod fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 71
- Olbaltumvielas
- 14,3 g
- Tauki
- 0,5 g
- Ogļhidrāti
- 1,8 g
Porcija: 4 ONZ (112 g) Atvērt produktu →
Wild Caught
Cod Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 53
- Olbaltumvielas
- 10,6 g
- Tauki
- 0,4 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Ocean Treasure
Cod Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 106
- Olbaltumvielas
- 15 g
- Tauki
- 5,3 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Aqua Star
Cod Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 62
- Olbaltumvielas
- 15,9 g
- Tauki
- 0 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Cod Liver
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 571
- Olbaltumvielas
- 5,4 g
- Tauki
- 58,9 g
- Ogļhidrāti
- 3,6 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Simply Seafood
Delicate wild pacific cod fillet, delicate
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 17,7 g
- Tauki
- 4,4 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Leclerc
Filet de merlu blanc menière
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 150
- Olbaltumvielas
- 14 g
- Tauki
- 6 g
- Ogļhidrāti
- 11 g
Porcija: 120.0 g Atvērt produktu →
Great Value
Great Value Frozen Wild Caught Pacific Whiting Skin-On Fillets, 2 lb
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 100
- Olbaltumvielas
- 21 g
- Tauki
- 1,5 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 112 g Atvērt produktu →
Great Value
Great Value Frozen Wild Caught Smelt, 1 lb
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 70
- Olbaltumvielas
- 14 g
- Tauki
- 1 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 85 g Atvērt produktu →
Peridot
Pollock
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 16,8 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Sea Cuisine
Real beer crispy golden cod fillets, real beer
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 223
- Olbaltumvielas
- 12,5 g
- Tauki
- 10,7 g
- Ogļhidrāti
- 17,9 g
Porcija: 4 ONZ (112 g) Atvērt produktu →
Pacific
Skinless cod
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 53
- Olbaltumvielas
- 12,4 g
- Tauki
- 0 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
365 Whole Foods Market
Wild-Caught Cod Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 17,7 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Trader Joes
Organic sour cream
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 200
- Olbaltumvielas
- 3,3 g
- Tauki
- 16,7 g
- Ogļhidrāti
- 6,7 g
Porcija: 2 tbsp (30 g) Atvērt produktu →
Trident
Pollock Fish
Wild Alaska Pollock Fillet Portions
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 16,8 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 1 piece (113 g) Atvērt produktu →