Seapak Shrimp & Seafood Co.
Seapak Shrimp & Seafood Co., Tilapia Tenders
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 239
- Olbaltumvielas
- 12,4 g
- Tauki
- 11,5 g
- Ogļhidrāti
- 21,2 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Frozen Seafood: kalorijas un makro
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
High Liner Foods
Seasoned Tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 156
- Olbaltumvielas
- 17,8 g
- Tauki
- 6,7 g
- Ogļhidrāti
- 6,7 g
Porcija: 3.2 ONZ (90 g) Atvērt produktu →
Signature
Signature seasoned tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 100
- Olbaltumvielas
- 18,3 g
- Tauki
- 2,1 g
- Ogļhidrāti
- 1,7 g
Porcija: 4.3 ONZ (120 g) Atvērt produktu →
Seafood Avenue
Silver Fish
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 18,4 g
- Tauki
- 1,3 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 0.5 cup (114 g) Atvērt produktu →
Skinless and boneless tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 71
- Olbaltumvielas
- 17,7 g
- Tauki
- 0 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Skinless and boneless tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 82
- Olbaltumvielas
- 20 g
- Tauki
- 5 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 19 g (100 g) Atvērt produktu →
Skinless and boneless tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 17,7 g
- Tauki
- 2,2 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Wegmans
Skinless & boneless farm raised tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 97
- Olbaltumvielas
- 20,4 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 1 serving (113 g) Atvērt produktu →
High Liner Foods
Tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 116
- Olbaltumvielas
- 18,8 g
- Tauki
- 3,6 g
- Ogļhidrāti
- 1,8 g
Porcija: 1 FILLET & 1.666 TBSP (28 g) SAUCE | ABOUT (112 g) Atvērt produktu →
Tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 220
- Olbaltumvielas
- 15,6 g
- Tauki
- 10,1 g
- Ogļhidrāti
- 18,4 g
Porcija: 3.9 ONZ (109 g) Atvērt produktu →
Oceankist
Tilapia fillet
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 97
- Olbaltumvielas
- 20,4 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Tilapia fillet
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 87
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Simply Seafood
Tilapia Fillet
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 99
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 2,4 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 94
- Olbaltumvielas
- 19,4 g
- Tauki
- 1,2 g
- Ogļhidrāti
- 0,6 g
Porcija: 6 ONZ (170 g) Atvērt produktu →
Tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 162
- Olbaltumvielas
- 16,2 g
- Tauki
- 10,6 g
- Ogļhidrāti
- 2,1 g
Porcija: 5 ONZ (142 g) Atvērt produktu →
Lucerne
Tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 1,8 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 20,4 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 17,7 g
- Tauki
- 2,2 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 98
- Olbaltumvielas
- 19,6 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (112 g) Atvērt produktu →
Tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 97
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 2,7 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →