Farmed tilapia fillet
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 97
- Olbaltumvielas
- 20,4 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Frozen Seafood: kalorijas un makro
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Farm raised tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 17,9 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (112 g) Atvērt produktu →
Changing Seas
Farm-raised tilapia fillet
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 97
- Olbaltumvielas
- 19,5 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Farm raised tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 143
- Olbaltumvielas
- 19,6 g
- Tauki
- 6,3 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (112 g) Atvērt produktu →
Hy-Vee
Farm raised tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 97
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 2,7 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Meijer
Farm raised tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 90
- Olbaltumvielas
- 18,5 g
- Tauki
- 1,6 g
- Ogļhidrāti
- 0,5 g
Porcija: 1 portion (100 g) Atvērt produktu →
Farm raised tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 17 g
- Tauki
- 1,3 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Meijer
Farm Raised Tilapia Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 20,4 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Meijer
Farm raised tilapia loins skin less & boneless
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 20,4 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Farm raised tilapia mild & tender fillets, tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 97
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 2,7 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Farm raised tortilla lime crusted tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 183
- Olbaltumvielas
- 14,1 g
- Tauki
- 6,3 g
- Ogļhidrāti
- 16,9 g
Porcija: 1 FILLET (142 g) Atvērt produktu →
First Street
First street farm raised skinless tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 16,8 g
- Tauki
- 2,2 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 3 ONZ (85 g) Atvērt produktu →
Flame seared tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 124
- Olbaltumvielas
- 16,8 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 12,4 g
Porcija: 28 g (113 g) Atvērt produktu →
Great Value
Flounder Skinless Filets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 17 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 1 fillet (112 g) Atvērt produktu →
Fresh & Easy
Fresh & easy, tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 89
- Olbaltumvielas
- 17,9 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (112 g) Atvērt produktu →
Garlic & herb glazed tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 96
- Olbaltumvielas
- 17,4 g
- Tauki
- 1,3 g
- Ogļhidrāti
- 2,6 g
Porcija: 4.1 ONZ (115 g) Atvērt produktu →
Geisha
Geisha, tilapia fillet
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Target Stores
Glazed Tilapia Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 101
- Olbaltumvielas
- 17,4 g
- Tauki
- 1,4 g
- Ogļhidrāti
- 1,8 g
Porcija: 3.9 ONZ (109 g) Atvērt produktu →
Gorton's
Grilled Tilapia, Roasted Garlic & Butter
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 102
- Olbaltumvielas
- 16,3 g
- Tauki
- 3,1 g
- Ogļhidrāti
- 1 g
Porcija: 1 FILLET (89 g) Atvērt produktu →
Aunt Connies Famous
Heat & Serve Tilapia Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 214
- Olbaltumvielas
- 14,3 g
- Tauki
- 10,7 g
- Ogļhidrāti
- 16,1 g
Porcija: 1 FILLET (112 g) Atvērt produktu →