Bumble Bee
Light Tuna in Water (Pouch)
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 106
- Olbaltumvielas
- 22,5 g
- Tauki
- 1,1 g
- Ogļhidrāti
- 1,4 g
Porcija: 1 pouch (142 g) Atvērt produktu →
Fishes: kalorijas un makro
Compare Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Light yellowfin tuna in water
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 89
- Olbaltumvielas
- 21,4 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 0.25 cup (56 g) Atvērt produktu →
Ligo
Ligo, sardines in tomato sauce
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 107
- Olbaltumvielas
- 10,7 g
- Tauki
- 4,5 g
- Ogļhidrāti
- 5,4 g
Porcija: 2 ONZ (56 g) Atvērt produktu →
Line caught albacore tuna in water
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 113
- Olbaltumvielas
- 18,3 g
- Tauki
- 2,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 1 POUCH (71 g) Atvērt produktu →
Lowes Foods
Lowes foods, chunk light tuna in water
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 89
- Olbaltumvielas
- 19,6 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 2 ONZ (56 g) Atvērt produktu →
Lowes Foods
Lowes foods, chunk light tuna in water
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 89
- Olbaltumvielas
- 19,6 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 2 ONZ (56 g) Atvērt produktu →
Starkist
Low Sodium Chunk Light Tuna In Water
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 89
- Olbaltumvielas
- 21,5 g
- Tauki
- 0,6 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 2.8 ONZ (79 g) Atvērt produktu →
Ati Manel
Lulas em tinta (squids in ink)
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 125
- Olbaltumvielas
- 16,1 g
- Tauki
- 6 g
- Ogļhidrāti
- 1,7 g
Porcija: 1 can (110 g) Atvērt produktu →
Arkona
Mackerel Fillet
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 145
- Olbaltumvielas
- 20 g
- Tauki
- 5,5 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 0.25 cup (55 g) Atvērt produktu →
Cracovia
Mackerel Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 222
- Olbaltumvielas
- 12,7 g
- Tauki
- 18,2 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 0.5 CAN (55 g) Atvērt produktu →
Cracovia
Mackerel Fillets In Oil
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 321
- Olbaltumvielas
- 17,9 g
- Tauki
- 26,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 2 ONZ (56 g) Atvērt produktu →
King Oscar
Mackerel In Olive Oil With Lemon
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 293
- Olbaltumvielas
- 20 g
- Tauki
- 24 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 1 can, drained (75 g) Atvērt produktu →
Grace
Mackerel In Tomato Sauce
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 103
- Olbaltumvielas
- 11,5 g
- Tauki
- 2,6 g
- Ogļhidrāti
- 9 g
Porcija: 0.5 can (78 g) Atvērt produktu →
Marinated chunk tuna in water, lemon pepper
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 111
- Olbaltumvielas
- 23,3 g
- Tauki
- 1,1 g
- Ogļhidrāti
- 1,1 g
Porcija: 3.2 ONZ (90 g) Atvērt produktu →
Marsh, chunk light tuna in water
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 107
- Olbaltumvielas
- 23,2 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 0.25 cup (56 g) Atvērt produktu →
Masagana
Masagana, sardines in tomato sauce chili added
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 100
- Olbaltumvielas
- 12 g
- Tauki
- 5 g
- Ogļhidrāti
- 2 g
Porcija: 100 g (100 g) Atvērt produktu →
Mccormick
Mccormick, recipe & seasoning mix, lemon pepper dill tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 312
- Olbaltumvielas
- 12,5 g
- Tauki
- 0 g
- Ogļhidrāti
- 62,5 g
Porcija: 1.33 Tbsp (8 g) Atvērt produktu →
General Tuna Corporation
Mechado Style Tuna
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 89
- Olbaltumvielas
- 8,9 g
- Tauki
- 2,7 g
- Ogļhidrāti
- 8,9 g
Porcija: 2 ONZ (56 g) Atvērt produktu →
Great Value
Mediterranean Inspired Tuna Bowl with Brown Rice
Mediterranean Inspired Tuna Bowl with Brown Rice
- kcal
- 144
- Olbaltumvielas
- 6,4 g
- Tauki
- 2,4 g
- Ogļhidrāti
- 24 g
Porcija: 8.8 oz (250 g) Atvērt produktu →
Goya
Mediterranean Salad
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 1
- Olbaltumvielas
- 11 g
- Tauki
- 17 g
- Ogļhidrāti
- 5 g
Porcija: 1 CAN (150 g) Atvērt produktu →