Panko breaded tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 209
- Olbaltumvielas
- 13,6 g
- Tauki
- 9,1 g
- Ogļhidrāti
- 18,2 g
Porcija: 4 ONZ (110 g) Atvērt produktu →
Fishes: kalorijas un makro
Compare Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Trident Seafoods
Panko Breaded Tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 226
- Olbaltumvielas
- 15 g
- Tauki
- 10 g
- Ogļhidrāti
- 19 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Trader Joe's
Panko Breaded Tilapia Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 257
- Olbaltumvielas
- 12,4 g
- Tauki
- 13,3 g
- Ogļhidrāti
- 23 g
Porcija: 1 portion (113 g) Atvērt produktu →
Parmasean crusted tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 211
- Olbaltumvielas
- 14,3 g
- Tauki
- 6,8 g
- Ogļhidrāti
- 23,1 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Aquastar
Parmesan Breaded Fish Sticks
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 212
- Olbaltumvielas
- 11,8 g
- Tauki
- 8,2 g
- Ogļhidrāti
- 22,4 g
Porcija: 85 g (3 PIECES | ABOUT) Atvērt produktu →
Gorton's
Parmesan Crusted
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 252
- Olbaltumvielas
- 10,7 g
- Tauki
- 13,6 g
- Ogļhidrāti
- 22,3 g
Porcija: 2 fillets (103 g) Atvērt produktu →
Parmesan crusted tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 183
- Olbaltumvielas
- 14,8 g
- Tauki
- 7,8 g
- Ogļhidrāti
- 12 g
Porcija: 1 FILLET (142 g) Atvērt produktu →
Fremont Fish Market
Parmesan encrusted tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 224
- Olbaltumvielas
- 12,9 g
- Tauki
- 10,6 g
- Ogļhidrāti
- 18,8 g
Porcija: 1 portion (85 g) Atvērt produktu →
Member's Mark
Parmesan Encrusted Tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 220
- Olbaltumvielas
- 12 g
- Tauki
- 8 g
- Ogļhidrāti
- 23 g
Porcija: 3.5 ONZ (100 g) Atvērt produktu →
Member’s Mark
Parmesan Encrusted Tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 221
- Olbaltumvielas
- 12,4 g
- Tauki
- 10,6 g
- Ogļhidrāti
- 19,5 g
Porcija: 113 g Atvērt produktu →
Treasures From The Sea
Parmesan Encrusted Tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 204
- Olbaltumvielas
- 13,3 g
- Tauki
- 8,9 g
- Ogļhidrāti
- 17,7 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Packers
P/C Breaded Fish Sticks
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 355
- Olbaltumvielas
- 22,4 g
- Tauki
- 10,5 g
- Ogļhidrāti
- 40,8 g
Porcija: 3 oz (76 g) Atvērt produktu →
Pcc Seafood
Pcc seafood, sockeye classic lox, smoked salmon, wild alaskan
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 125
- Olbaltumvielas
- 26,8 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 1,8 g
Porcija: 2 ONZ (56 g) Atvērt produktu →
Acme Smoked Fish Corp
Pickled herring in vine sauce
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 196
- Olbaltumvielas
- 8,9 g
- Tauki
- 10,7 g
- Ogļhidrāti
- 16,1 g
Porcija: 56 g Atvērt produktu →
Pink salmon
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 129
- Olbaltumvielas
- 23,5 g
- Tauki
- 5,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Pink Pride
Pink Salmon
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 136
- Olbaltumvielas
- 21,8 g
- Tauki
- 5,1 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Fremont
Pink Salmon
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 123
- Olbaltumvielas
- 18,5 g
- Tauki
- 4,4 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 oz Atvērt produktu →
Wal-Mart Stores
Pink salmon fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 21,2 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Meijer
Pink Salmon Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 128
- Olbaltumvielas
- 20,4 g
- Tauki
- 4,4 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Fishin' Company
Pink Salmon Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 97
- Olbaltumvielas
- 20,4 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →