RügenFisch
Mackerel fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 145
- Olbaltumvielas
- 9 g
- Tauki
- 11 g
- Ogļhidrāti
- 50 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Fishes: kalorijas un makro
Compare Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Mackerel in tomato sauce
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 186
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 10,7 g
- Ogļhidrāti
- 4,3 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Mackerel skinless & boneless fillets in olive oil
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 153
- Olbaltumvielas
- 24,7 g
- Tauki
- 7,1 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Simple Truth
Mahi Mahi
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 89
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 0,9 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 1 portion (113 g) Atvērt produktu →
ja!
Makrelenfilets in Rapsöl
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 259
- Olbaltumvielas
- 21,5 g
- Tauki
- 19,2 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Sea Cuisine
Mango habanero two tilapia fillets with mango, agave & habanero pepper, mango habanero
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 95
- Olbaltumvielas
- 17,5 g
- Tauki
- 1,6 g
- Ogļhidrāti
- 3,2 g
Porcija: 4.5 ONZ (126 g) Atvērt produktu →
Aldi
Mediterranean herb atlantic salmon
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 221
- Olbaltumvielas
- 19,5 g
- Tauki
- 15 g
- Ogļhidrāti
- 1,8 g
Porcija: 4 1/4 (113 g) Atvērt produktu →
Super U
Merlan pané saveur citron
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 208
- Olbaltumvielas
- 11 g
- Tauki
- 9,1 g
- Ogļhidrāti
- 20 g
Porcija: 100.0 g Atvērt produktu →
High Liner Foods
Miso glazed cod
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 89
- Olbaltumvielas
- 16,1 g
- Tauki
- 0,4 g
- Ogļhidrāti
- 3,6 g
Porcija: 4 oz, 112 g, 3/4 piece Atvērt produktu →
Nissui
Miso Sardines
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 193
- Olbaltumvielas
- 15,8 g
- Tauki
- 10,9 g
- Ogļhidrāti
- 8 g
Porcija: 100 g Atvērt produktu →
Morey's Seafood International
Morey's, Smoked Atlantic Salmon
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 211
- Olbaltumvielas
- 24,6 g
- Tauki
- 10,5 g
- Ogļhidrāti
- 1,8 g
Porcija: 2 ONZ (57 g) Atvērt produktu →
Morey's, tilapia seasoned grill
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 155
- Olbaltumvielas
- 16,9 g
- Tauki
- 9,9 g
- Ogļhidrāti
- 1,4 g
Porcija: 5 ONZ (142 g) Atvērt produktu →
Pinnacle Foods Group Llc
Mrs. Paul's, 100% Whole Lightly Breaded Tilapia Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 177
- Olbaltumvielas
- 12,4 g
- Tauki
- 5,3 g
- Ogļhidrāti
- 18,6 g
Porcija: 1 FILLET (113 g) Atvērt produktu →
Mrs. Paul's
Mrs. paul's, tilapia fillets, mediterranean, mediterranean
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 191
- Olbaltumvielas
- 14,2 g
- Tauki
- 7,1 g
- Ogļhidrāti
- 18,4 g
Porcija: 1 FILLET (141 g) Atvērt produktu →
Murry's
Murry's fish sticks
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 226
- Olbaltumvielas
- 13,1 g
- Tauki
- 9,5 g
- Ogļhidrāti
- 22,6 g
Porcija: 85 g (85 g) Atvērt produktu →
Ducktrap River Of Maine
New York Style Smoked Atlantic Salmon
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 158
- Olbaltumvielas
- 22,8 g
- Tauki
- 7 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 2 ONZ (57 g) Atvērt produktu →
Regal
New Zealand King Salmon
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 286
- Olbaltumvielas
- 19,6 g
- Tauki
- 21,4 g
- Ogļhidrāti
- 3,6 g
Porcija: 56 g Atvērt produktu →
New Zealand King Salmon
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 286
- Olbaltumvielas
- 21,4 g
- Tauki
- 21,4 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Noorse atlantische zalmfilets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 197
- Olbaltumvielas
- 20 g
- Tauki
- 13 g
- Ogļhidrāti
- 1 g
Porcija: 100.0 g Atvērt produktu →
Nordique thon
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 265
- Olbaltumvielas
- 9,3 g
- Tauki
- 15,6 g
- Ogļhidrāti
- 21,3 g
Porcija: 250.0 g Atvērt produktu →