Couscous

100gあたりの栄養と、食べる量に合わせた計算をまとめて見られます。

Meals · バーコード: 10099889 · 内容量 280 g · 1食分 140 g · 更新日 2024年7月19日

Couscous: 160 kcal / 100 g. 140 g: 224 kcal. 100 g: たんぱく質 2.7 g, 脂質 7.6 g, 炭水化物 19 g.

分量: g, カロリー, 三大栄養素. 必ず商品の表示を確認してください。

140 g: 11.2% · 2000 kcal.

データ: NOVA 3、Nutri-Score C、アレルゲン: Gluten、Mustard.

グラム数を入れるか、よく使う量から選べます。

食べる量, g

1食分でも、半分でも、好きな量でそのまま計算できます。

Nutri-Score パッケージの栄養スコア（A–E）。 Aが良く、Eが悪い。 100 g / 100 mlあたりの栄養成分に基づく。: C
点数: 4バージョン: 2023
Eco-Score 環境影響スコア（A–E）。 Aが低い負荷、Eが高い負荷。ライフサイクルデータ（CO₂、土地、水など）から推定。: —
NOVA 加工度（1–4）。 1＝最小限の加工、4＝超加工。原材料と加工の種類に基づく。: 3

原材料: Rehydrated couscous (water, durum wheat semolina), chargrilled vegetables 28%(red onion, yellow pepper, red pepper, courgette, extra virgin olive oil), cooked giant couscous (water, semolina), basil & lemon dressing (rapeseed oil, water, garlic purée, basil, lemon juice, basil oil (sunflower oil, basil), salt, tomato paste, sugar, red chilli purée, spirit vinegar, mustard seed, black pepper, cornflour), parsley