Lighthouse bay
2 Breaded COD FILLETS
カロリー、PFC、量の計算ができます。
- kcal
- 191
- たんぱく質
- 12.8 g
- 脂質
- 7.6 g
- 炭水化物
- 17.5 g
ページを開いて量を確認 食品ページを見る →
2 Cod fillets
100gあたりの栄養と、食べる量に合わせた計算をまとめて見られます。
- kcal / 100 g
- 75
- たんぱく質
- 17.9 g
- 脂質
- 0.3 g
- 炭水化物
- 0.1 g
2 Cod fillets: カロリー · 栄養成分
2 Cod fillets: 75 kcal / 100 g. 125 g: 94 kcal. 100 g: たんぱく質 17.9 g, 脂質 0.3 g, 炭水化物 0.1 g.
分量: g, カロリー, 三大栄養素. 必ず商品の表示を確認してください。
125 g: 4.7% · 2000 kcal.
データ: Nutri-Score A、アレルゲン: Fish.
食べる量のカロリーとPFC
グラム数を入れるか、よく使う量から選べます。
1食分でも、半分でも、好きな量でそのまま計算できます。
スコア
- Nutri-Score
パッケージの栄養スコア（A–E）。 Aが良く、Eが悪い。 100 g / 100 mlあたりの栄養成分に基づく。
- A点数: -6バージョン: 2023
- Eco-Score
環境影響スコア（A–E）。 Aが低い負荷、Eが高い負荷。 ライフサイクルデータ（CO₂、土地、水など）から推定。
- —点数: 14
- NOVA
加工度（1–4）。 1＝最小限の加工、4＝超加工。 原材料と加工の種類に基づく。
- —
栄養レベル
- 脂質
- 低め
- 飽和脂肪
- 低め
- 糖類
- 低め
- 塩分
- ふつう
食事スタイルと内容
- ヴィーガン
- 未確認
- ベジタリアン
- 未確認
- パーム油
- 未確認
- アレルゲン
- Fish
- 原材料
- 2 Skinless cod fillets (defrosted) Ingredients Cod (Fish). Allergy Advice For allergens, see ingredients in bold.
その他の情報
- 店舗
- Lidl
- カテゴリ
- Seafood, Fishes, Lean fishes, Fish fillets, Cods, Cod fillets