Wholewheat couscous, 93 kcal (Codice a barre: 5000169162149): calorie e macro — Mondo | CalCalc

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Wholewheat couscous

Calorie e macro per 100 g, piu un calcolo rapido per la tua porzione.

kcal / 100 g
93
Proteine
4,5 g
Grassi
0,5 g
Carboidrati
16,4 g

Cibi e bevande a base vegetale · Codice a barre: 5000169162149 · Confezione 500 g · Porzione 1 serving (180 g) · Aggiornato 29 novembre 2025

Wholewheat couscous: calorie · valori nutrizionali

Wholewheat couscous: 93 kcal / 100 g. 1 serving (180 g): 167 kcal. 100 g: Proteine 4,5 g, Grassi 0,5 g, Carboidrati 16,4 g.

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1 serving (180 g): 8,4% · 2000 kcal.

dati: Nutri-Score A.

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Punteggi

Nutri-Score
Punteggio nutrizionale (A–E). A = migliore, E = peggiore. Basato sui nutrienti per 100 g / 100 ml.
A
Punti: -1Versione: 2023
Eco-Score
Punteggio di impatto ambientale (A–E). A = impronta più bassa, E = più alta. Stima da dati del ciclo di vita (CO₂, terra, acqua, ecc.).
NOVA
Livello di trasformazione (1–4). 1 = minimamente trasformato, 4 = ultra-trasformato. Basato su ingredienti e tipo di trasformazione.

Livelli dei nutrienti

Grassi
Basso
Grassi saturi
Basso
Zuccheri
Basso
Sale
Basso

Dieta e ingredienti

Vegano
Sconosciuto
Vegetariano
Sconosciuto
Olio di palma
Sconosciuto
Ingredienti
wholemeal wheat semolina

Altri dettagli

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Categorie
Meals, Couscous, en:cereal-semolinas