Rúcula, 23 kcal (Codice a barre: 8480012017883): calorie e macro — Mondo | CalCalc

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Rúcula

Calorie e macro per 100 g, piu un calcolo rapido per la tua porzione.

kcal / 100 g
23
Proteine
2,5 g
Grassi
0,5 g
Carboidrati
0,9 g

Cibi e bevande a base vegetale · Codice a barre: 8480012017883 · Confezione 50 g · Porzione 50 g · Aggiornato 31 maggio 2025

Rúcula: calorie · valori nutrizionali

Rúcula: 23 kcal / 100 g. 50 g: 12 kcal. 100 g: Proteine 2,5 g, Grassi 0,5 g, Carboidrati 0,9 g.

porzione: g, calorie, macro. Controlla sempre l’etichetta del prodotto.

50 g: 0,6% · 2000 kcal.

dati: Nutri-Score A.

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Punteggi

Nutri-Score
Punteggio nutrizionale (A–E). A = migliore, E = peggiore. Basato sui nutrienti per 100 g / 100 ml.
A
Punti: -6Versione: 2023
Eco-Score
Punteggio di impatto ambientale (A–E). A = impronta più bassa, E = più alta. Stima da dati del ciclo di vita (CO₂, terra, acqua, ecc.).
NOVA
Livello di trasformazione (1–4). 1 = minimamente trasformato, 4 = ultra-trasformato. Basato su ingredienti e tipo di trasformazione.

Livelli dei nutrienti

Grassi
Basso
Grassi saturi
Basso
Zuccheri
Basso
Sale
Basso

Altri dettagli

Categorie
Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal, Frutas y verduras y sus productos, Verduras y hortalizas y sus productos, Hortalizas, Verduras de hoja, Rúcula