Lightly dusted cod, 163 kcal (Codice a barre: 5000169537183): calorie e macro — Mondo | CalCalc

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Lightly dusted cod

Calorie e macro per 100 g, piu un calcolo rapido per la tua porzione.

kcal / 100 g
163
Proteine
14,3 g
Grassi
6,3 g
Carboidrati
11,8 g

Frutti di mare · Codice a barre: 5000169537183 · Confezione 270 g · Porzione 1 serving (100 g) · Aggiornato 28 agosto 2025

Lightly dusted cod: calorie · valori nutrizionali

Lightly dusted cod: 163 kcal / 100 g. 1 serving (100 g): 163 kcal. 100 g: Proteine 14,3 g, Grassi 6,3 g, Carboidrati 11,8 g.

porzione: g, calorie, macro. Controlla sempre l’etichetta del prodotto.

1 serving (100 g): 8,2% · 2000 kcal.

dati: NOVA 4, Nutri-Score A, non vegano, non vegetariano, nessun olio di palma rilevato e Allergeni: Fish, Gluten e Milk.

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Punteggi

Nutri-Score
Punteggio nutrizionale (A–E). A = migliore, E = peggiore. Basato sui nutrienti per 100 g / 100 ml.
A
Punti: 0Versione: 2023
Eco-Score
Punteggio di impatto ambientale (A–E). A = impronta più bassa, E = più alta. Stima da dati del ciclo di vita (CO₂, terra, acqua, ecc.).
NOVA
Livello di trasformazione (1–4). 1 = minimamente trasformato, 4 = ultra-trasformato. Basato su ingredienti e tipo di trasformazione.
4

Livelli dei nutrienti

Grassi
Medio
Grassi saturi
Basso
Zuccheri
Basso
Sale
Medio

Dieta e ingredienti

Vegano
No
Vegetariano
No
Olio di palma
Si
Allergeni
Fish, Gluten, Milk
Ingredienti
Cod (Gadus morhua) (fish) (75%), fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), rapeseed oil, wheat starch, durum wheat semolina, rice flour, wheat gluten, skimmed milk powder, salt, cracked black pepper, yeast, colour (paprika extract), black pepper extract

Altri dettagli

Codici confezione
MSC-C-50261
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Categorie
Seafood, Fishes and their products, Fishes, Lean fishes, Fish fillets, Fish preparations, Breaded products, Cods, Breaded fish, Cod fillets