Espinaca

Calorie e macro per 100 g, piu un calcolo rapido per la tua porzione.

Cibi e bevande a base vegetale · Codice a barre: 8414516057397 · Porzione 55 g · Aggiornato 20 ottobre 2025

Espinaca: 25 kcal / 100 g. 55 g: 14 kcal. 100 g: Proteine 2,9 g, Grassi 0,4 g, Carboidrati 1,4 g.

porzione: g, calorie, macro. Controlla sempre l’etichetta del prodotto.

55 g: 0,7% · 2000 kcal.

Inserisci i grammi oppure scegli una porzione rapida.

Peso porzione, g

Per la tua porzione, mezza confezione o qualsiasi altro peso.

Nutri-Score Punteggio nutrizionale (A–E). A = migliore, E = peggiore. Basato sui nutrienti per 100 g / 100 ml.: —
Versione: 2023
Eco-Score Punteggio di impatto ambientale (A–E). A = impronta più bassa, E = più alta. Stima da dati del ciclo di vita (CO₂, terra, acqua, ecc.).: —
NOVA Livello di trasformazione (1–4). 1 = minimamente trasformato, 4 = ultra-trasformato. Basato su ingredienti e tipo di trasformazione.: —