The Fishmonger
2 Altantic Salmon Fillets with Lemon & Pepper
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 230
- Prótein
- 19,9 g
- Fita
- 15,8 g
- Kolvetni
- 2 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Breaded Cod Fillets
Hitaeiningar og makrur á 100 g, ásamt fljótlegum reikningi fyrir þinn skammt.
- kkal / 100 g
- 196
- Prótein
- 14 g
- Fita
- 7,6 g
- Kolvetni
- 17,9 g
Breaded Cod Fillets: hitaeiningar · næringargildi
Breaded Cod Fillets: 196 kkal / 100 g. 1 fillet (143 g): 280 kkal. 100 g: Prótein 14 g, Fita 7,6 g, Kolvetni 17,9 g.
skammtur: g, hitaeiningar, makró. Athugaðu alltaf vörumerkinguna.
1 fillet (143 g): 14% · 2000 kcal.
Hitaeiningar og makrur fyrir þinn skammt
Settu inn grömm eða veldu flýtiskammt.
Fyrir þinn skammt, hálfa pakkningu eða hvaða þyngd sem þú þarft.
Einkunnir
- Nutri-Score
Næringarskor á umbúðum (A–E). A = betra, E = verra. Byggt á næringarefnum á 100 g / 100 ml.
- —Útgáfa: 2023
- Eco-Score
Umhverfisáhrifaskor (A–E). A = lægra fótspor, E = hærra. Áætlað út frá lífsferilsgögnum (CO₂, land, vatn o.s.frv.).
- —
- NOVA
Vinnslustig (1–4). 1 = minnst unnið, 4 = ultraunnið. Byggt á innihaldsefnum og vinnslutegund.
- —