Breaded cod fillets, 212 kkal (Strikamerki: 20888923): hitaeiningar og makrur — Heimurinn | CalCalc

Lidl

Breaded cod fillets

Hitaeiningar og makrur á 100 g, ásamt fljótlegum reikningi fyrir þinn skammt.

kkal / 100 g
212
Prótein
12,9 g
Fita
8,4 g
Kolvetni
20,4 g

Seafood · Strikamerki: 20888923 · Uppfært 5. september 2025

Breaded cod fillets: hitaeiningar · næringargildi

Breaded cod fillets: 212 kkal / 100 g. 100 g: Prótein 12,9 g, Fita 8,4 g, Kolvetni 20,4 g.

skammtur: g, hitaeiningar, makró. Athugaðu alltaf vörumerkinguna.

gögn: Nutri-Score A.

Hitaeiningar og makrur fyrir þinn skammt

Settu inn grömm eða veldu flýtiskammt.

Fyrir þinn skammt, hálfa pakkningu eða hvaða þyngd sem þú þarft.

Einkunnir

Nutri-Score
Næringarskor á umbúðum (A–E). A = betra, E = verra. Byggt á næringarefnum á 100 g / 100 ml.
A
Einkunn: 0Útgáfa: 2023
Eco-Score
Umhverfisáhrifaskor (A–E). A = lægra fótspor, E = hærra. Áætlað út frá lífsferilsgögnum (CO₂, land, vatn o.s.frv.).
NOVA
Vinnslustig (1–4). 1 = minnst unnið, 4 = ultraunnið. Byggt á innihaldsefnum og vinnslutegund.

Stig næringarefna

Fita
Miðlungs
Mettuð fita
Lágt
Sykur
Lágt
Salt
Miðlungs

Frekari upplýsingar

Verslanir
Lidl
Flokkar
Breaded cod fillets