The Fishmonger
2 Altantic Salmon Fillets with Lemon & Pepper
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 230
- Prótein
- 19,9 g
- Fita
- 15,8 g
- Kolvetni
- 2 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Breaded cod
Hitaeiningar og makrur á 100 g, ásamt fljótlegum reikningi fyrir þinn skammt.
- kkal / 100 g
- 184
- Prótein
- 12,2 g
- Fita
- 7,2 g
- Kolvetni
- 17,1 g
Breaded cod: hitaeiningar · næringargildi
Breaded cod: 184 kkal / 100 g. 1 portion (100 g): 184 kkal. 100 g: Prótein 12,2 g, Fita 7,2 g, Kolvetni 17,1 g.
skammtur: g, hitaeiningar, makró. Athugaðu alltaf vörumerkinguna.
1 portion (100 g): 9,2% · 2000 kcal.
Hitaeiningar og makrur fyrir þinn skammt
Settu inn grömm eða veldu flýtiskammt.
Fyrir þinn skammt, hálfa pakkningu eða hvaða þyngd sem þú þarft.
Einkunnir
- Nutri-Score
Næringarskor á umbúðum (A–E). A = betra, E = verra. Byggt á næringarefnum á 100 g / 100 ml.
- —Útgáfa: 2023
- Eco-Score
Umhverfisáhrifaskor (A–E). A = lægra fótspor, E = hærra. Áætlað út frá lífsferilsgögnum (CO₂, land, vatn o.s.frv.).
- —
- NOVA
Vinnslustig (1–4). 1 = minnst unnið, 4 = ultraunnið. Byggt á innihaldsefnum og vinnslutegund.
- —