Lighthouse bay
2 Breaded COD FILLETS
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 191
- प्रोटीन
- 12.8 g
- फैट
- 7.6 g
- कार्ब्स
- 17.5 g
सर्विंग देखने के लिए पेज खोलें प्रोडक्ट खोलें →
Breaded Cod Fillet
100 g की पोषण जानकारी और आपकी अपनी सर्विंग का हिसाब, दोनों एक ही जगह देखें।
- kcal / 100 g
- 207
- प्रोटीन
- 13.3 g
- फैट
- 9.7 g
- कार्ब्स
- 15.7 g
Breaded Cod Fillet: कैलोरी · पोषण जानकारी
Breaded Cod Fillet: 207 kcal / 100 g. 1 fillet (135 g): 279 kcal. 100 g: प्रोटीन 13.3 g, वसा 9.7 g, कार्ब्स 15.7 g.
परोसना: g, कैलोरी, मैक्रो. हमेशा उत्पाद का लेबल जाँचें।
1 fillet (135 g): 14% · 2000 kcal.
आपकी सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो
ग्राम डालें या कोई आम सर्विंग चुनें।
अपनी सर्विंग, आधा पैक या किसी भी और वजन के लिए सीधे हिसाब करें।
स्कोर
- Nutri-Score
पैकेट पर पोषण स्कोर (A–E). A = बेहतर, E = खराब. 100 g / 100 ml के पोषक तत्वों पर आधारित।
- —वर्ज़न: 2023
- Eco-Score
पर्यावरण प्रभाव स्कोर (A–E). A = कम फ़ुटप्रिंट, E = अधिक. लाइफ‑साइकल डेटा (CO₂, भूमि, पानी आदि) से अनुमानित।
- —
- NOVA
प्रोसेसिंग स्तर (1–4). 1 = न्यूनतम प्रोसेस्ड, 4 = अल्ट्रा‑प्रोसेस्ड. घटक सूची और प्रोसेसिंग प्रकार पर आधारित।
- —