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Quinoa

100 g की पोषण जानकारी और आपकी अपनी सर्विंग का हिसाब, दोनों एक ही जगह देखें।

kcal / 100 g
378
प्रोटीन
17.8 g
फैट
5.6 g
कार्ब्स
64.4 g

पौधे आधारित खाद्य पदार्थ और पेय · Barcode 0041220984619 · अपडेट 5 जनवरी 2025

आपकी सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो

ग्राम डालें या कोई आम सर्विंग चुनें।

अपनी सर्विंग, आधा पैक या किसी भी और वजन के लिए सीधे हिसाब करें।

स्कोर

Nutri-Score
पैकेट पर पोषण स्कोर (A–E). A = बेहतर, E = खराब. 100 g / 100 ml के पोषक तत्वों पर आधारित।
A
अंक: -11वर्ज़न: 2023
Eco-Score
पर्यावरण प्रभाव स्कोर (A–E). A = कम फ़ुटप्रिंट, E = अधिक. लाइफ‑साइकल डेटा (CO₂, भूमि, पानी आदि) से अनुमानित।
E
अंक: 18
NOVA
प्रोसेसिंग स्तर (1–4). 1 = न्यूनतम प्रोसेस्ड, 4 = अल्ट्रा‑प्रोसेस्ड. घटक सूची और प्रोसेसिंग प्रकार पर आधारित।
1

पोषक स्तर

फैट
मध्यम
सैचुरेटेड फैट
कम
शुगर
कम
नमक
कम

डाइट और संरचना

वीगन
हाँ
शाकाहारी
हाँ
पाम ऑयल
हाँ
सामग्री
quinoa

और जानकारी

कैटेगरी
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Cereals and potatoes, Seeds, Cereals and their products, Cereal grains, Quinoa