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कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 367
- प्रोटीन
- 0 g
- फैट
- 0 g
- कार्ब्स
- 86.7 g
सर्विंग: 1 portion (30 ml) प्रोडक्ट खोलें →
Mackerel Fillets
100 g की पोषण जानकारी और आपकी अपनी सर्विंग का हिसाब, दोनों एक ही जगह देखें।
- kcal / 100 g
- 187
- प्रोटीन
- 22.7 g
- फैट
- 9.3 g
- कार्ब्स
- 4 g
Mackerel Fillets: कैलोरी · पोषण जानकारी
Mackerel Fillets: 187 kcal / 100 g. 100 g: प्रोटीन 22.7 g, वसा 9.3 g, कार्ब्स 4 g.
परोसना: g, कैलोरी, मैक्रो. हमेशा उत्पाद का लेबल जाँचें।
आपकी सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो
ग्राम डालें या कोई आम सर्विंग चुनें।
अपनी सर्विंग, आधा पैक या किसी भी और वजन के लिए सीधे हिसाब करें।
स्कोर
- Nutri-Score
पैकेट पर पोषण स्कोर (A–E). A = बेहतर, E = खराब. 100 g / 100 ml के पोषक तत्वों पर आधारित।
- —वर्ज़न: 2023
- Eco-Score
पर्यावरण प्रभाव स्कोर (A–E). A = कम फ़ुटप्रिंट, E = अधिक. लाइफ‑साइकल डेटा (CO₂, भूमि, पानी आदि) से अनुमानित।
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- NOVA
प्रोसेसिंग स्तर (1–4). 1 = न्यूनतम प्रोसेस्ड, 4 = अल्ट्रा‑प्रोसेस्ड. घटक सूची और प्रोसेसिंग प्रकार पर आधारित।
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