Tilapia fillets deep skinned
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 88
- प्रोटीन
- 18.6 g
- फैट
- 1.3 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 4 ONZ (113 g) प्रोडक्ट खोलें →
Frozen Seafood: कैलोरी और मैक्रो
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Great American Seafood
Tilapia In Chipotle Marinade
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 82
- प्रोटीन
- 13.5 g
- फैट
- 1.2 g
- कार्ब्स
- 4.7 g
सर्विंग: 6 ONZ (170 g) प्रोडक्ट खोलें →
Tilapia loins
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 467
- प्रोटीन
- 3.3 g
- फैट
- 16.7 g
- कार्ब्स
- 76.7 g
सर्विंग: 1 FILLET (99 g) प्रोडक्ट खोलें →
Wellsley Farms
Tilapia loins
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 94
- प्रोटीन
- 20 g
- फैट
- 1.8 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 1 loin (170 g) प्रोडक्ट खोलें →
C.Wirthy & Co
Tilapia panko crusted white flaky fillets
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 224
- प्रोटीन
- 11.8 g
- फैट
- 11.8 g
- कार्ब्स
- 17.7 g
सर्विंग: 3 ONZ (85 g) प्रोडक्ट खोलें →
Tilapia raw frozen fillets
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 88
- प्रोटीन
- 18.6 g
- फैट
- 1.8 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 4 ONZ (113 g) प्रोडक्ट खोलें →
Morey's
Tilapia Savory Fusion
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 127
- प्रोटीन
- 16.2 g
- फैट
- 4.9 g
- कार्ब्स
- 3.5 g
सर्विंग: 5 ONZ (142 g) प्रोडक्ट खोलें →
Tilapia skinless, boneless individually wrapped fillets, tilapia
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 88
- प्रोटीन
- 16.8 g
- फैट
- 1.8 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 4 ONZ (113 g) प्रोडक्ट खोलें →
Great Value
Tilapia Skinless Fillets
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 80
- प्रोटीन
- 17.9 g
- फैट
- 1.8 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 4 ONZ (113 g) प्रोडक्ट खोलें →
Tilapia sweet chili sauce
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 112
- प्रोटीन
- 11.8 g
- फैट
- 1.8 g
- कार्ब्स
- 11.8 g
सर्विंग: 6 ONZ (170 g) प्रोडक्ट खोलें →
Tilapia tremendous with korean bbq sauce
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 117
- प्रोटीन
- 17.2 g
- फैट
- 3.1 g
- कार्ब्स
- 4.1 g
सर्विंग: 1 PIECE (145 g) प्रोडक्ट खोलें →
Ahold
Tilapia With Cilantro Lime Butter
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 186
- प्रोटीन
- 16.8 g
- फैट
- 13.3 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 4 ONZ (113 g) प्रोडक्ट खोलें →
Super Fresh
Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 103
- प्रोटीन
- 19.7 g
- फैट
- 3 g
- कार्ब्स
- 0.9 g
सर्विंग: 4.1 ONZ (117 g) प्रोडक्ट खोलें →
Bumble Bee
Tilapia with lemon, pepper & herbs
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 111
- प्रोटीन
- 19.7 g
- फैट
- 3 g
- कार्ब्स
- 0.9 g
सर्विंग: 4.1 ONZ (117 g) प्रोडक्ट खोलें →
Tropical Aquaculture Products Inc.
Tropical Aquaculture Products, Inc., Frozen Tilapia Fillets
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 82
- प्रोटीन
- 17.7 g
- फैट
- 1.2 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 1 FILLET (85 g) प्रोडक्ट खोलें →
Whole gutted and scaled tilapia
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 88
- प्रोटीन
- 18.6 g
- फैट
- 1.8 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 4 ONZ (113 g) प्रोडक्ट खोलें →
Whole tilapia
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 97
- प्रोटीन
- 20.4 g
- फैट
- 1.8 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 4 ONZ (113 g) प्रोडक्ट खोलें →
Whole tilapia
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 96
- प्रोटीन
- 20 g
- फैट
- 2 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 4 ONZ (100 g) प्रोडक्ट खोलें →
Great American Seafood Imports Co.
Whole Tilapia
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 97
- प्रोटीन
- 18.6 g
- फैट
- 2.2 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 4 ONZ (113 g) प्रोडक्ट खोलें →
Kirkland Signaturd
Wild Caught Atlantic Cod
कैलोरी, मैक्रो और सर्विंग हिसाब देखें।
- kcal
- 83
- प्रोटीन
- 19.6 g
- फैट
- 0 g
- कार्ब्स
- 0 g
सर्विंग: 1 serving (168 g) प्रोडक्ट खोलें →